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青椒炒鱿鱼花的做法


青椒鱿鱼花

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青椒鱿鱼花是一道菜品,主料为青椒、鱿鱼等。


青椒鱿鱼花


口味

咸,辣


主要食材

青椒,鱿鱼


注意

鱿鱼切十字小花


食材明细

青椒200克


鱿鱼300克


盐适量


油适量


生粉适量


做法

把青椒切成小块,将鱿鱼剖开,呈45度角轻轻地划一刀,划完后再交叉呈90度角轻轻划一刀,然后把它们切成小块就可以了。


把鱿鱼块放水里焯一下,捞出待用。


锅里放适量油,油7成熟时,倒入青椒煸炒。


煸炒一会后,倒入鱿鱼花,加适量的盐。(因为之前水里焯过 ,所以鱿鱼花很容易熟,不要过分煸炒,不然会老的。)


加入之前准备好的生粉水,翻拌一下,汤汁变浓稠后就可以上盘了。


鱿鱼花切的时候,那个十字花间隔小一点,这样比较好看。


鱿鱼剖开后,要把里面朝外切。切的时候要轻轻的,不然会切断鱿鱼。


鱿鱼切成鱿鱼花会比较入味。


炒鱿鱼的时间千万不要太久,不然鱿鱼老了就不好吃了

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