吃红薯减肥也是因人而异的，因为每个人的体质不同，所以减肥的效果也是有所不一样的，因为红薯可以刺激肠道蠕动，能够帮助排便，所以有一定的减肥效果，但是如果想要减肥是需要通过多种的方法来进行的，并不能够单一的只靠红薯来进行减肥。
不会瘦。红薯是一种低热量高纤维的食物，有助于控制饮食和促进消化，可以帮助减轻体重。但如果吃的量过大，或者搭配高热量食物，那么就会适得其反导致体重增加。
不会啦，红薯虽粗粮，营养不差，但糖份也不少，单一吃首先营养不均衡，其次糖分多也不利于减肥了，所以一星期吃一二次搭配蔬菜肉类科学合理减肥才是对头的！
红薯并不能够起到减肥的作用，因为红薯当中的淀粉量也是比较多的，如果吃的太多可能会导致肠胃不舒服，或者是引起胀气等情况，想要进行减肥也可以通过多种方法进行减肥，首先要控制自己的饮食情况，但是也不能够过度的节食，因为过度的节食对身体的肠胃也是会产生比较大的影响。