步骤 1
雪梨去皮切小块,放入破壁机,再加入一片柠檬,选择果蔬模式打成汁,大概1200ml
步骤 2
雪梨汁倒入砂锅中,放入60g冰糖,100g白凉粉,小火加热,同时搅拌,搅拌至冰糖融化,梨汁变顺滑,烧开冒小泡后关火
步骤 3
倒入提前准备好的模具中(可以加入蔓越莓干)常温放凉,雪梨冻就做好啦
白凉粉是用淀粉制作而成的,不过白凉粉并不等于就是淀粉,用来制作白凉粉的淀粉也有比较多的讲究,一般会使用绿豆淀粉、红薯淀粉此类含有胶质比较多的淀粉来制作白凉粉,这样制作出来的白凉粉的口感会更好。
白凉粉的消暑解热作用是广为人知的,夏季的时候可以缓解气候带来的燥热感,令身体感觉更舒畅,白凉粉中含有大量的碳水化合物,所以极容易产生饱腹感,不过摄入了白凉粉后对于其他的食物摄入也会减少,夏季饮用正好也可以减肥
1.
准备300克梨
2.
把300克梨子去皮去核,切成小丁。
3.
加莫过300克梨子的水熬煮,大火煮沸转小火慢煮,里面可以3克罗汉果,2克菊花和3克甘草
4.
煮好后把100克梨渣用漏勺过滤出来。
5.
过滤后200多克梨汁,加入300g水,用这个比例100g水10g白凉粉。加30克白凉粉后上火煮开就行,加一勺白糖,煮好后放入碗里冷却
6.
冷却凝固后就切成小块即可