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怀孕期间是可以吃椰子的，吃椰子对于胎儿是有好处的，并没有什么坏处，所以可以适当的喝一些椰子汁，但是吃多了也不好，因为椰子属于热性的水果，吃多了也容易上火。不管是什么食物，适当即可，如果孕妇有妊娠糖尿病，最好不要吃椰子，任何含糖量的食物，最好都要少吃。