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怎样做八宝饭(怎样做八宝饭)

八宝饭是一道传统的中式甜点,主要以糯米、豆沙、莲子、枸杞、红枣、花生、桂花和葡萄干等食材制作而成。下面是一份简单的八宝饭的制作方法,供您参考。


材料:

- 250 克糯米

- 适量水

- 适量豆沙馅

- 适量莲子

- 适量枸杞

- 适量红枣

- 适量花生

- 适量葡萄干

- 适量白糖

- 适量清水

- 适量桂花


做法:

1. 先将糯米用清水洗净,浸泡三个小时左右。

2. 糯米浸泡好后,放入蒸锅中,加水蒸熟备用。

3. 将红枣、莲子、花生、葡萄干分别洗净和泡发备用。

4. 将泡发后的莲子、枸杞、红枣、花生和葡萄干加清水煮熟,加入适量白糖煮大约十分钟左右,使其甜度足够。

5. 将糯米饭倒入搅拌均匀的大碗中,分成若干个小团。

6. 每个小团中央填入适量豆沙,撒上适量桂花,然后包成团状。

7. 将包好的八宝饭放入蒸锅中,加热蒸大约半小时左右即可。


注意事项:

1. 糯米先需要浸泡,这样能使糯米更加饱满,口感更好。

2. 莲子、枸杞等食材可以根据个人口味自行调整,不用太拘泥于原料。

3. 在煮红枣、莲子和花生时,可以一起放在一个锅里进行煮熟,这样省时间,也更加方便。

1.

把米类食材和花生用清水浸泡2小时。我这里用了糯米、大米和一把杂粮米,比例是8:1:1,糯米是占最大比例的,其它的可以随意。杂粮米我是用的混合杂粮包装里的,有血糯米、大黄米、荞麦、莲子等混合的,这个也可随意搭配,用量不多;

2.

把浸泡好的花生、糯米等一起放进电饭煲里,加入适量的清水,煮成软糯可口的糯米饭;因为花生会漂浮,所以蒸好饭以后花生大部分都在表层;

3.

红枣用剪刀剪成枣片,准备好葡萄干、蔓越莓干、核桃仁。红枣可以用整个的,但家里有孩子的话,为了安全起见建议还是去核;

4.

准备两个碗当模具,碗里抹上黄油,也可以抹猪油或其它食用油,主要是为了防粘、好脱模;

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