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少油红烧茄子的做法


1. 将茄子切成大小均匀的滚刀块,用盐腌制十多分钟,然后用手攥一下,将茄子中的水分寄出一部分,不用记得太干,避免反倒不好吃。

2. 准备好葱、姜和蒜,切好备用。

3. 热锅凉油,油热后烹香葱、姜,然后下入茄子,翻炒五分钟左右,让茄子均匀受热。之后烹入酱油翻炒均匀,然后盖上盖子焖一会儿。

4. 等到茄子变软后就可以下入青豆翻炒均匀,然后烹入料酒、盐、糖等调味品调好味,最后临出锅的时候放入蒜末拌匀即可。

需要注意的是,为了少油少火候,在腌制茄子的时候可以多放一些盐,这样可以避免在炒菜的时候加入过多的油和火候。在烹制时也可以适当加一些水,帮助茄子变软入味。

1、食材:青茄子一个、大蒜几粒、小葱两根、面粉一把、玉米淀粉适量、植物油适量、番茄酱5克、白醋15克、白糖30克、食盐2克、白芝麻少许。


2、准备青茄子一个,洗净后切去根部,削去外皮,先切成2厘米厚的薄片,再切成小方丁,放入盆中备用。


3、准备大蒜几粒,依次拍扁后切成蒜末。准备小葱两根切成葱花。一起放入小盆中。


4、等配料切好以后,我们开始进行下一步操作,准备一个小盆,抓入面粉一把,玉米淀粉适量,加入少许植物油,再加入适量清水,用手顺着一个方向搅拌,打成脆皮糊。倒入茄丁,用手抓拌均匀备用。


5、锅内烧油,等油温烧至5成热时,下入拌好的茄子,用勺子轻轻推动,避免茄子粘锅。改中火炸两分钟左右。炸至茄子表面呈微黄色时,捞出控油。等油温升至六成热时,再倒入茄子复炸20秒。炸至茄子金黄酥脆即可倒出控油。


6、锅内加入一勺清水,加入番茄酱5克,搅拌化开,加入白醋15克、白糖30克,搅拌几下。加入食盐2克,倒入蒜末,翻炒均匀,煮至汤汁沸腾后,勾入少许水淀粉。加入淀粉可以使汤汁浓郁粘稠。再淋入少许明油,快速搅拌。加入明油可以提亮菜品的色泽。


7、倒入炸好的茄子,简单翻匀后,即可关火起锅。

1、洗干净的茄子,掉蒂,用两条筷子与茄子平行放置。


2、筷子做为参照物,第一步刀法,正面斜刀45°,筷子做为参照物,轻松45°切法,而且有筷子卡住也不会切断茄子。


3、将茄子翻转180度,没有切过的那面就是没有挨过刀的那一面,刀垂直于筷子切,筷子依然是参照和避免切断。


4、茄子就像弹簧一样,可以拉开的,像茄龙一样,不知道会不会有密集恐惧症的人看到会怕。


5、挂芡,用水淀粉和面粉混搭,先放水淀粉,磕入一个鸡蛋,搅拌均匀,


6、再加入一点面粉,然后把茄子放进去,一手拿起,一手用勺子把芡汁儿勾上去。


7、糊上芡汁了,然后烧油,下油炸。


8、滤油,放盘,备用。


9、调制糖醋汁:番茄酱、白糖、白醋、水、少许鸡精、少许少许盐,可以边尝边调自己


喜欢酱汁。


10、酱汁调好了,下锅烧热,收一下水,勾入水淀粉,水淀粉可以使汤汁更加浓稠。


11、将做好的糖醋汁往茄子上浇,注意往连接的缝儿里面浇,


12、再加上些点缀,白芝麻小葱花即可。

1、茄子切滚刀块,加少量盐腌一下。

?2、姜蒜切片。

?3、锅烧热,放入适量油,放入茄子煸炒。茄子炒熟后装入盘中。

?4、锅中加少油,放入姜蒜炒香。

?5、加入一小碗水

?6、放入番茄酱,白糖,盐,醋,料酒,鸡精

?7、烧开后,用水淀粉勾欠。

?8、放入茄子,炒匀

?9、装入盘中即可。

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