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黄花菜煮什么(鲜黄花菜含有什么当进食大量味精煮泡去水或急炒加热不彻底的鲜黄花菜后会出现急性肠胃炎)

食材清单

五花肉

干黄花菜

烹饪步骤 共4步

1

五花肉洗净,去毛,切小块,入开水中汆烫,然后放冷水中冲至完全冷却,如果五花肉比较肥,这步可以多做几遍。

2

锅中放少许底油,把葱、姜、蒜、八角等爆香,放入上步备好的小块五花肉,炒至表面微焦,倒入适量的生抽、白糖、盐和水,大火烧开,改小火焖煮。如众吃客们所知红烧肉是需要火侯的,火候越久,红烧肉才会有肥而不腻,糯糯的口感。

3

在焖煮红烧肉的同时,把干花菜用温水泡发,攥干水分。

4

红烧肉在最后起锅前半小时,放入攥干地黄花菜进行焖煮,这样黄花菜吸收了剩余的汤汁,不用特意去收汁。


用料:五花肉1000g,黄花菜100g

配料

盐适量,油适量,糖适量,大料适量,花椒适量

做法

1、五花肉切成厚些的块,用热水烫肉去除腥味;

2、黄花菜用温水泡20分钟;

3、泡好的黄花菜,挤出水分;

4、油六分热下花椒大料姜,爆锅,然后捞出,下糖,糖色变咖啡色,下肉炒出糖色;

5、添加适量的水,酱油小火炖;

6、最后下黄花菜和盐,收汁出锅。

黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意。

1、干黄花菜泡几分钟,清洗干净,沥水待用。

2、五花肉切小块。

3、热锅放油烧热,放姜片和白糖煸炒。

4、糖溶化后下五花肉翻炒出油。若油多的话可清出一部分。

5、放生抽和老抽翻炒几分钟上色。

6、大火烧七八分钟后放入黄花菜。

7、再一次烧开后转小火约15分钟汤汁减少至三分之一,出锅前大火稍微收下汁。装盘后用撒点小葱末

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