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老济南炒合菜(老济南炒合菜)

原料:猪瘦肉40克韭菜、绿豆芽各75克 香豆腐干 50克 煎饼2张 鸡蛋3 枚葱姜20克 料酒、精盐、味精、鸡粉、生抽、色拉油各适量。

制法:


1.将韭菜择洗干净,切成段;绿豆芽掐根去须洗净;香豆腐干切成条;煎饼切成短条;鸡蛋磕入碗内打散,放入适量精盐调匀,入锅炒熟;猪瘦肉切薄片码味上浆,下入温油锅中滑散至熟,均待用。

2.净锅放色拉油,烧至四五成热时,下葱姜炝出香味后,倒入绿豆芽、韭菜段、香豆腐干条、煎饼条煸炒,放各种调味品调味后,再放入事先滑熟的肉片和炒熟的鸡蛋,翻炒均匀即可出锅。

1准备好食材 2里脊肉切细条,加少许精盐,耗油和水抓拌至粘糊,加玉米淀粉拌均匀,最后加少许食用油拌匀。

3鸡蛋液中加少许精盐搅馓。

4泡软的粉条用水烫一下捞出来,5锅中加油7-8成热时倒入蛋液,滑散凝固盛出,不要炒太老6锅中加油,下入肉丝炒至变色,加葱姜末煸炒盛出。

7锅中重新加油下入豆芽,加少许米醋加适量盐爆炒几下。

8稍软下入粉条,下入肉丝和蛋花,快速翻遍几下。

9最后加入韭菜段,加鸡精翻炒均匀,脆香滑爽,鲜香入味。

   材料:


   鸡蛋4只,菠菜150克,荠菜100克,绿豆芽150克,水发粉丝150克,豆腐干2块,水发香菇与黑木耳各25克,笋肉50克,青葱15克,肉汤150克,黄酒、精盐、酱油、麻油各适量。


  


   做法:


  


  1.鸡蛋加少许黄酒、精盐打匀成蛋液,植物油25克烧熟后降温至六成热,倒入蛋液炒熟起锅。


  2.菠菜、荠菜分别洗净,入沸水汆熟捞起。用冷水浸凉。菠菜切成段,荠菜切碎。


  3.植物油35克烧熟后降至四成热,爆香葱末,入笋丝煸炒,再下豆腐干丝、香菇与木耳丝煽透,续下绿豆芽炒熟,投入粉丝、菠菜、炒鸡蛋、肉汤,煮沸后用精盐、酱油调味,撒入荠菜末,淋上麻油炒匀起锅。

  材料:

   绿豆芽150克,菠菜50克,韭菜25克,干豆腐25克,精盐、味精、米醋、葱、姜、大蒜、花椒各适量。

  

   做法:

1.将菠菜、韭菜摘洗干净,切成3厘米长的段。

2.干豆腐切成细丝。葱顺长切成3厘米的条。

3.姜切细末,蒜拍了切成碎末。

4.炒锅放在旺火上,加入花生油适量,待油烧至七成热时,放入花椒粒,炸出香味后捞出,再放入葱、姜煸炒几下,

5.投入绿豆芽、干豆腐、菠菜翻炒,加精盐、米醋、味精,出锅前将韭菜放入,翻炒几下淋明油,装盘即成。

原料


豆芽 (250g),韭菜 (50g),鸡蛋 (2个),猪肉 (50g),粉丝 (1卷),油 适量,葱 适量,姜 适量料酒 适量,酱油 适量,淀粉 适量,味精 适量盐 适量


方法/步骤


1.将肉切好放入碗中,用料酒、酱油、味精、油、盐和淀粉腌制。


2.热油将打散的蛋液摊成饼。


3.将鸡蛋饼切丝备用。


4.将粉条煮熟后捞出。


5.热油将肉炒熟后盛出。


6.热油将葱姜爆香后放入豆芽翻炒。


7.放入酱油、粉丝、肉丝翻炒均匀。


8.放入盐、韭菜、蛋皮丝、味精翻炒均匀即可。

我们这里的真正炒合菜的做法是红萝卜丝和白萝卜丝加芹菜丝再加素肉丝还有大红班椒丝青椒丝宗合起来才叫合菜

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