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喝老酸奶一般是早晚喝，这样比较容易吸收，可以补钙，还可以调理肠胃，预防宝宝便秘等，平时注意给孩子饮食多样化，不要让孩子厌食，偏食等，以免引起营养不良，建议注意孩子睡眠充足，可以增强宝宝抵抗力，给孩子定期体检，看看身体发育情况。

在早上喝最好，酸奶中含有丰富的钙质，从而促进钙吸收，早上喝酸奶的话，阳光照射能产生丰富VD，能够让很好的促进钙质吸收。