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赤豆薏米水可以天天喝吗(赤豆薏米水可以天天喝吗每次)

很好很健康,红豆薏米水可以消肿祛溼,红豆热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,养血益气,古籍说红豆“多食令人瘦”;薏米也有美白、清热排毒的功效。

一天天喝,因为薏米红豆汤是一种杂粮食物,它能祛湿消炎,适合一年四季。早上早餐食用的一种甜品,薏米红豆汤喝了对人体是有好处的

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