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手撕包菜煮的怎么做

步骤1

包菜洗净,用手撕成合适的大小。我用的牛心菜,很好吃。然后拿一个小碗,把方子里生抽,醋,糖,盐,白胡椒粉,蚝油放入碗中,调匀,待用。

步骤 2

干辣椒,葱,姜,蒜,洗净切好,花椒备好。

步骤 3

锅里倒入花生油,小火把花椒炸香,让后捞出扔掉。

步骤 4

转大火,放入葱姜蒜爆香,要爆稍微有点老,才更香。

步骤 5

倒入包菜,翻炒。

步骤 6

待包菜稍微有点软时,倒入事先调好的料汁儿,继续翻炒。

步骤 7

炒到你喜欢的软硬程度,出锅

手撕包菜,最好把包菜不要撕太大的块,包菜厚的地方须用盐先杀去水分,随后五花肉切成红枣大小,下锅炒香,最好炒干一点,这时放入葱姜蒜和干辣椒煸炒,随后放入包菜大火翻炒,再放入调味料即可

步骤一:先处理食材,把包菜撕成小块,并且把葱切成段,姜和蒜都切成末。


步骤二:热锅倒入冷油十克左右,放入花椒,干辣椒,葱姜,蒜进行爆香,之后放入包菜炒至均匀。


步骤三:放入盐,老抽,生抽,醋翻炒一分钟左右,包菜断生之后就可以装盘食用。

第一步:把包菜清洗干净,切掉根部后对半切开,然后把硬的菜梗切掉不要;最后下手把包菜掰成小块,再下手掰散即可。


第二步:少许干辣椒用水泡一下,再切成小段;小米辣切成小段;大蒜、生姜切成片备用。


第三步:准备一个小碗,碗中加入两份味极鲜酱油、一份生抽酱油、一份蒸鱼豉油,再加入少许鸡粉、盐、白糖、美极鲜和多一点的香油,用勺子搅拌均匀备用。


第四步:锅中加入足量食用油,油温烧至六成热,把包菜下入锅中过油30秒,然后倒出来沥干油备用。


第五步:锅内留少许底油,再下入一块猪油,待猪油熬化后,下入准备好的料头炒香;然后把包菜倒入锅中,再加入调好的料汁,大火翻炒均匀即可出锅装盘

食材清单

包菜 、 油 、 盐 、 葱姜蒜 、 花椒 、 干红辣椒 、 生抽 、 醋 、 白糖

烹饪步骤

1/4

包菜洗净控干水分撕成小片。


2/4

热油锅,葱姜蒜、花椒爆香后捞出。干红辣椒剪段放入油锅炝出辣味。


3/4

大火下入包菜滑炒均匀,倒入适量生抽、少量醋,调入盐翻炒。


最后一步

炒至六成熟即可,出锅前加勺白糖炒匀。

食材用料

包菜半个,大蒜2瓣,姜3片,干辣椒5个,生抽1勺,蚝油10毫升,香醋1勺,白糖5克,油适量,盐适量

做法步骤:

1

包菜清洗干净,用手撕成大块,尽量沥干水分。

2

蒜姜切小备用。

3

锅放底油,蒜瓣儿,姜丝和辣椒爆香。

4

将包菜放入锅中,大火翻炒。

5

大火爆炒,中间用铲子压压,利于受热。炒至包菜七八分熟。

6

将准备好的调料汁儿倒入锅中,翻炒均匀即可出锅。

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