吃牛油果的时候建议最好在孩子六个月以后再添加，每次选择使用一个小勺刮取牛油果内的果肉喂给孩子就可以了，每天不要超过1/4个牛油果，防止营养过量。
婴儿牛油果的吃法有多种，可以直接生吃，也可以将牛油果做成果泥或是蒸熟增加口味，还可以将牛油果加入配方奶粉一起喂养婴儿。牛油果营养丰富，富含维生素、不饱和脂肪酸、植物纤维以及植物蛋白质，具有润肠通便的功效，可以为婴儿提供充足的营养，对婴儿的成长发育有很好的帮助。
根据宝宝的年龄，可以采取不同的方法喂宝宝吃牛油果。
如果是六个月的宝宝，添加辅食以后，可以把牛油果榨成汁或者可以直接将牛油果的果肉挖出，做成果泥，然后给宝宝适当吃一点。
如果是一岁左右的宝宝，可以把牛油果切成小块状，给宝宝吃。如果是两岁或者两岁以后的宝宝，可以直接把牛油果的果肉挖出来给宝宝吃。
材料：
牛油果1个，鸡蛋3只，盐适量，香油少许，黑鱼子酱少许
做法：
1、牛油果扒皮取出果肉，切块。
2、取一大碗，打入鸡蛋，加入盐，把鸡蛋打散。
3、再加入温水，一边加水一边搅动鸡蛋均匀。
4、然后加入牛油果，上蒸锅蒸15分钟左右。
5、出锅淋上香油，摆上少许鱼子酱装饰即可。
牛油果中含有丰富的营养元素,非常适合婴儿食用,但是牛油果中的脂肪含量比较高,所以婴儿吃的时候一次不能吃太多,每天吃一个就可以了.而且宝妈给婴儿吃牛油果必须要最新鲜的,不能是放置很久的,容易吃坏肚子.宝妈可以把牛油果去皮去核,然后把果肉做成果泥,让宝宝吃果泥更容易消化.
吃牛油果时可以把牛油果肉压成果泥，也可以添加香蕉或纯牛奶与牛油果肉进行搅拌。
牛油果内有多种维生素，含有丰富的脂肪和蛋白质、还有大量的膳食纤维。