一碗葱油拌面，热量可以达到300到400千卡。
葱油拌面主要的材料是葱、老抽、面条以及猪油，相对而言热量其实比较客观，一般如果是在外面的葱油拌面，不同地区因为原料不同，因此存在差异，建议是葱油拌面作为早餐食用，减肥是可以，另外其实葱油拌面制作过程比较简单，自己家可以做，比如用色拉油代替猪油，热量会低很多。
上火是身体原因，有人天天吃大量辣椒也不上火，是不是，不用担心葱油面
一碗沙县葱油拌面的热量一般是300到400大卡。葱油拌面条的主要成分一般是葱、酱油、面条和猪油。相对而言，热量通常偏高。一般来说，一碗大约300克的拌面条热量可以达到300到400大卡。
葱油拌面
294 大卡/100克（可食用部分）
营养元素 每100克
热量 293.68 大卡
蛋白质 7.91 克
脂肪 3.48 克
碳水化合物 58.53 克
膳食纤维 0.76 克
一碗葱油拌面，热量可以达到300到400千卡。
葱油拌面主要的材料是葱、老抽、面条以及猪油，相对而言热量其实比较客观，一般如果是在外面的葱油拌面，不同地区因为原料不同，因此存在差异，建议是葱油拌面作为早餐食用，减肥是可以，另外其实葱油拌面制作过程比较简单，自己家可以做，比如用色拉油代替猪油，热量会低很多。