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可以吃的，穿心莲具有清热解毒、抗菌消炎的作用，一般用于内热上火或者上呼吸道感染引起的咽喉疼痛等，副作用比较小。日常饮食要清淡，不要吃辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素。多给宝宝喝水，气温变化适时加减衣物。多休息。