材料:
鲍鱼(连壳)500克,夏枯草50克,瘦猪肉20克。
做法:
拣选新鲜鲍鱼,将鲍鱼壳和鲍鱼肉分离。鲍鱼壳用清水擦洗干净,去掉泥污;鲍鱼肉去掉污秽粘连部分,再用清水洗干净,切成片状。再加上夏枯草、瘦猪肉,一齐放入已经用猛火煲滚了的清水内,改用中火,继续煲3小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮汤吃肉了。
二、鲍鱼鸡汤
材料:鲍鱼、鸡
做法:
鸡腿洗净,放入砂锅加入葱姜和香菇,加入两碗半的水大火烧开后改小火炖上;处理鲜活鲍鱼,用厨房剪把污秽物去除;如果无法分辨,可以先用刀把鲍鱼肉剃下来再在背面沿着剪;用盐揉搓鲍鱼,一为去除腥味,二为去除黑色表面赃物;把完全处理好的鲍鱼加入鸡汤里一起小火炖制一小时。炖好后先尝味,因为鲍鱼本身有咸鲜味,可以不加入任何调味料,如果口味重点,可以稍微加点盐;一小时之内去准备其他的食物。
食材清单
鲍鱼 5只 、 排骨 500克 、 莲子 100克 、 百合 50克 、 料酒 2勺 、 盐 少许 、 姜 2片
烹饪步骤
步骤1/6
精选鲜活的优质东山鲍鱼,宰杀去除内脏,刷洗干净备用。
步骤2/6
新鲜黑猪排骨,冷水下锅焯水,加姜片、料酒煮出血沫,捞出洗净沥干。
步骤3/6
百合,提前2小时清水泡发。
步骤4/6
一起放入炖锅,大火烧开转煲汤,慢炖2小时。
步骤5/6
最后加入少许盐调味即可
食材:新鲜带壳鲍鱼5只,腱子肉250克,莲子20克,百合干20克,姜3片
做法:
1.腱子肉或者瘦肉都可以,焯一下水。鲍鱼去肚肠清理干净,用牙刷把鲍鱼壳刷个干净;
2.干莲子去芯,干百合洗干净;
3.将所有材料放入炖盅,2-3小时,出锅放入少许盐即可;
1鮑鱼清洗。
2在鮑鱼上打花。
3将鮑鱼放入石锅,添加大骨汤。火灾烧开,转中文火(约煮15-20分钟)。
4收湿料汁剩1/2碗,添加盐调料即歇火预留。(盐要舍得下多一点,由于蛋羹的调料也靠这料汁)。
5准备好笨鸡蛋,将其机壳清洗。
6将生鸡蛋敲响。
7将鸡蛋液充足打撒。
8添加凉白开水,与鸡蛋液充足翻拌。
9倒进盘里。
10放进锅中,用火灾隔水蒸6-7分鐘,蒸至鸡蛋羹稍凝结就可以。
11在蛋羹上逐一放上鮑鱼。
12将煮鲍鱼的料汁也淋在蛋羹上。
13撒进葱珠。
14再蒸一分钟,就可以端出服用。
材料
鲜鲍鱼400g,腱子肉2粒,精瘦火腿肉50g,洋参5.6片,清水3碗
做法
1.鲍鱼,买时叫师傅去肠,回来将壳,肉洗净.
2.猪腱子肉切厚片.
3.精瘦火腿肉切条.
4.将用料依次放入炖锅,高温加热见滚.
5.关小火炖4小时,即可.
做法
1/7鲍鱼用刷子刷干净肉和壳。
2/7在每个鲍鱼的正面打上十字花刀。
3/7青橄榄用刀背拍碎。
4/7瘦肉切小方块后焯水。
5/7炖盅内依次放入所有食材。
6/7加入没过食材的矿泉水。电炖盅炖3小时。
7/7出锅前放盐调味即可。
1.
用牙刷刷洗鲍鱼
2.
刷完后清洗干净
3.
准备好当归、枸杞、党参
4.
将鲍鱼装入砂锅
5.再加入药材
6.加上适量的水
7.盖上
8.煲上
9.煮完出锅加盐调味即可