原料:泥鳅7两、白豆腐4四块、姜3片、蒜2瓣、葱花少许。 调料:猪油4ml、无辣鲜美白腐乳2块、盐4g。 做法:
1、买回泥鳅后先静养两天,中途换水数次,准备料理前换水后,滴数滴清油到水里,让泥鳅排尽肚内泥沙。
2、豆腐放入开水里浸泡10分钟,腐乳加适量水捣碎成腐乳汁备用;
3、将姜蒜拍破,坐锅热猪油小火煸香姜、蒜,盛出姜蒜油装碗备用;
4、另取干净锅子倒进凉水,放入豆腐和泥鳅慢慢加火煮开,撇干净浮沫,淋入姜蒜油、腐乳汁一起大火烧开转中小火慢慢炖;
5、大概炖20分钟左右,最后调盐撒葱花即可。
泥鳅煮豆腐的做法如下:1.准备好泥鳅和豆腐,将泥鳅洗净后斜切,豆腐切成小块备用。
2.锅中加入适量清水,放入泥鳅和豆腐块,大火烧开后转中火煮10分钟左右。
3.在另一个锅中放少量油,放入葱姜蒜爆香,加入适量盐、酱油、味精、糖调味,翻炒均匀后淋入适量清水,大火烧开后勾芡。
4.在煮好的泥鳅和豆腐锅中倒入调好味的汤汁,撒上葱花,煮沸即可。
泥鳅煮豆腐的制作方法简单,营养丰富,口味鲜美,适合家常食用。
同时,如果想要增加营养价值,可以根据个人口味加入一些蔬菜,如青菜、胡萝卜等,效果会更佳。
制作方法:
1. 洗净宰杀好的泥鳅,氽水捞起;
2. 豆腐冲净,切小块;
泥鳅豆腐汤
3. 葱和香菜洗净,葱切粒,香菜切段;
4. 热锅放3汤匙油,放入泥鳅两面煎香,淋入料酒,倒入水和姜片,待烧开后倒入宽口瓦煲,放入豆腐,用中小火煮30分钟,撒入葱粒和香菜,下盐和白胡椒粉调味即可品尝。
美味贴士:
买回泥鳅后,最好用清水养两、三天,在水里滴一两滴植物油和放少许盐,有助泥鳅排出污物。经过这种方法处理后的泥鳅,可以不剖肚,直接煲汤。但不敢自己杀鱼或没闲功夫养鱼的朋友,就只好请卖鱼师傅顺便处理了
1热油爆香姜,蒜(都是拍破);
2另取大盆倒进凉水,下豆腐(整块)和泥鳅慢慢加火;
3煮开捞干净浮沫,倒入爆香的姜蒜油,撒盐大火烧开转中火;
4两片腐乳加少许水捣成汁倒入汤中转小火熬煮20分钟;
5餐桌上电磁炉把泥鳅豆腐端上去,小火伺候,撒上青蒜段就可以开动了。