葡萄干是一种营养丰富的干果，富含多种维生素和矿物质，尤其是钾、铁和纤维素等，是一种营养价值高且味道美味的食品。以下是葡萄干的几种吃法：
1. 直接食用：葡萄干可以直接食用，不仅口感好，而且营养价值丰富。
2. 烤面包：将葡萄干撒在面包片上，再用烤箱烤2-3分钟，可以带来香甜的口感和丰富的营养。
3. 做果干饼干：将葡萄干和其他果干一起混合在面粉中，制成甜饼干，做为小零食吃。
4. 做轻食：将葡萄干和坚果混合在一起，作为一种营养丰富的轻食品。
5. 烤鸡肉或火腿肉：在烤鸡肉或火腿肉的时候，可以在表面撒上一些葡萄干，提高菜品的口感和营养价值，效果不错。
总之，葡萄干可以用多种方式食用，口感和营养价值都非常不错，可以作为常规的零食或健康饮食的重要组成部分。
、葡萄干冷饮。没有磨具，也可以放在其他容器里。
2、煮米饭、煮粥的时候加入葡萄干，可以增加其甜味。米淘好之后，加入葡萄干，一起煮就好；或者煮稀饭，加入葡萄干一起煮到差不多就好。
3、葡萄干小蛋糕。主要是低筋粉和泡打粉，再混入葡萄干和鸡蛋牛奶，糖，增加风味。烤箱烤制。
4、葡萄干软曲奇。制作软曲奇放葡萄干还是比较常见的，需要在面粉糊中混好葡萄干，烤箱烤制。
葡萄干是一种营养丰富的干果，富含多种维生素和矿物质，尤其是钾、铁和纤维素等，是一种营养价值高且味道美味的食品。以下是葡萄干的几种吃法：
1. 直接食用：葡萄干可以直接食用，不仅口感好，而且营养价值丰富。
2. 烤面包：将葡萄干撒在面包片上，再用烤箱烤2-3分钟，可以带来香甜的口感和丰富的营养。
葡萄干的食用方法有直接吃、做水果沙拉以及煮粥。 葡萄干的食用方法如下：
第一、可以直接吃，葡萄干营养丰富，味道甘甜。
第二、可以搭配其他水果做成水果沙拉。
第三，煮粥时可以放葡萄干，如做成银耳粥、莲子粥以及红枣粥等。
做奶油蛋糕，葡式蛋挞，面包，曲奇饼干，年糕，粽子等。葡萄干是干果蜜饯类食物，味道酸甜适中，果肉饱满。在制作奶油蛋糕中可以用葡萄干进行装饰点缀，不仅可以达到美观的结果，还可以中和奶油蛋糕的甜度。
在包粽子时，可以在粽子中放入蜜枣，葡萄干，花生仁等，使粽子的口感丰富，并增加甜味。
葡萄干直接吃可以补血，葡萄干中含有丰富的铁元素、矿物质、维生素、氨基酸，能够补充人体所缺失的气血，特别适合贫血的人在日常生活中食用。
葡萄干和大米一起做成美味的葡萄干饭，也可以选择在稀饭里放入葡萄干调味，喝起来甜甜的，特别适合小朋友吃。葡萄干和核桃能一起吃，能够有效的治疗神经衰弱和过度疲劳。