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安康鱼扒皮做法视频(安康鱼扒皮做法视频教程)

答:我们安康人做鱼不用去皮、是先调料、酒、等…在用油坚、还者、炒

相似的鱼叫结巴鱼,是一种深海鱼,生活在50-100米以内的海底,因为它奇特的长相很多人都叫它魔鬼鱼。

安康鱼可以清蒸着吃,它的肉质含有丰富的胶原蛋白,营养价值是非常高的,而且安康鱼的鱼肝也非常的好吃,被称为海中鹅肝,安康鱼的鱼皮是比较硬的,是不能吃的,我们可以将鱼皮去掉以后用来清蒸或者是红烧,都非常好吃。

相似这个鱼的是灯笼鱼。
灯笼鱼它是一种外观奇特的鱼类,背部长有一种发光器,鳞片像安康鱼。
灯笼鱼生活在深海,遍布全球热带和亚热带海域,主要分布于印度洋及北太平洋西部。

鮟鱇鱼一般都是肝比较好吃 大条的剥皮鱼可以 鱼肉的话 一般深海鱼

  1.酱烧monkfish

  材料:monkfish鱼尾一条,把肉沿脊椎骨切下来,再切小块。

  西芹,茎切段,叶子切碎备用。

  酱: 蒜,罗勒,蒸鱼酱油,橄榄油用搅拌器打碎混合。

  做法:热锅下橄榄油,炒香酱,然后加入monkfish块煎至表面变色,然后加入西芹同炒。最后加入生粉水勾芡,装盘后撒入西芹叶碎

  2.清蒸monkfish

  之前里外抹一层细盐,肚内再放些姜丝或姜片,熟后装盘,上面洒一层切碎的葱末和姜丝,倒大量醋,然后把油烧热,浇上去即可,既方便又好吃。味道还鲜美,

  3.酸辣溜鱼片

  材料: 鱼片,泡发木耳,甜椒

  配料:姜丝,葱,干辣椒

  调料: A:酒,盐,淀粉B白醋(没有的话用陈醋也可以,不过鱼会变色,我的就是),辣椒油,糖,盐,鸡精,湿淀粉

  做法: 1鱼片先用调料A腌10分钟,泡油至6分熟

  2.锅里先炒香配料,放入木耳,甜椒炒一会,再放入之前炒好的鱼片,加调料B除湿淀粉以外的.

  3.出锅前勾芡,淋少许香油即可.

  4.鱼味增汤

  材料: 鱼片,豆牙

  调料:韩国味增酱1大勺,韩国辣椒酱小半勺(这个看自己能不能吃辣了)

  做法:1鱼片先用酒去去腥,然后过滚水,捞出

  2锅里少少油炒香两种酱,加水煮开,放入豆芽煮到快熟后,加入过过水的鱼片,,即可关火了

  5.烤安康鱼配番茄辣椒汁

  材料

  安康鱼、蘑菇、节瓜、番茄、辣椒、洋葱末、百里香、罗勒叶、番茄汁、柠檬汁、白酒、盐、胡椒、油

  制作

  (1)将安康鱼加盐、胡椒、柠檬汁、白酒、百里香、罗勒叶和油腌渍入味。

  (2)将腌好的安康鱼放在烤架上,放入烤箱,烤至鱼皮呈金黄色、鱼肉成熟。

  (3)将洋葱末炒香,投入切成块的蘑菇、节瓜、番茄和辣椒,加番茄汁,以小火煮至各料成熟。

  (4)鱼肉装盆,淋上(3)即可。

  6.安康鱼豆腐

  做法:

  1. 将鱼肉的血丝与筋挑取乾净.

  2. 保鲜膜包於竹帘内,把鱼肉卷成圆形.

  3. 将鱼肉蒸四十五分钟取出.

  4. 将蒸好的鱼肉,放在细目滤网上磨成泥状.

  5. 加入鸡蛋与鱼肉泥搅拌均匀,再加进柴鱼高汤混合均匀,然后倒入方型蒸盘,送入蒸箱蒸十五分钟即成.

  7.简单做法:

  原料:鱼肉3两,芥菜心1棵,怀山药1个,上汤50克.

  制法:1、鱼肉洗净,飞水码放盘中.2、芥菜心飞水,码放鱼肉旁边.3、上汤调好味倒入盘中即可.

  特点:鱼肉营养丰富,软嫩可口.

  8.日式火锅

  原料:安康鱼肉、安康鱼肝、白菜、金针菇、香菇、胡萝卜、蒿子秆儿、牛蒡、干葛丝、豆腐、乌冬面.

  锅底:豆浆汤用料特点:豆浆汤锅底是采用日本豆腐和日本甜味清酒,以及颜色淡的酱油精制而成.

  放料顺序:先放牛蒡,后放白菜、肉类,最后放入蘑菇、乌冬面等.

  口味:通常所吃的是雌安康,肉质鲜美,口感滑嫩.尤其是冬季,食用安康鱼火锅,滋味鲜美,回味悠长.

  9.安康鱼大大的肚子里的肝肝肚肚,也就是常说的首选鱼杂,用来炖豆腐味道还不赖~

  1、选新鲜的安康鱼鱼杂(色泽明亮无异味)一斤洗干净,热锅加姜片,入鱼杂、葱蒜、轻翻一下

  2、鱼杂变色后,加半块儿豆腐,加两滴醋

  3、加一碗米酒

  4、开锅后,加盖中活20分钟。开盖,加一茶匙盐调味、撒点香葱,就可以吃咯~~

  10.家常烧和尚鱼,这道菜还要加上辣椒,味道香中微辣。

  主料:和尚鱼750克

  辅料:五花肉、辣椒、葱姜蒜、酱油、花椒、大料适量。

  做法:

  1.和尚鱼去鳞、去鳃,开膛取出五脏。顺着肚子一刀划到鱼尾,横切成5公分左右的段。

  2.鱼周身抹上少许酱油,加料酒和花椒大料腌制5分钟。

  3.炒勺内放入花生油,加五花肉煸出油来。再加花生油用旺火烧至九成热时,将辣椒、葱姜蒜爆出香味。

  4.将腌制好的和尚鱼倒入炒勺,烹入酱油、料酒、清汤,大火烧开,移至小火烧至入味,最后收汁加上香菜段即成。

  12.做法:

  先将鱼肉表面涂上调料

  之后用热油煎

  然后放些白葡萄酒,文火焖一会儿,出锅前大火收汁

  13.麻椒炒鮟鱇

  主料:重约2000克鲜黄鮟鱇鱼一尾。开膛取出鱼肝、鱼卵和胃囊等内脏留作另用,斩去尾鳍、胸鳍,卸下长有2行倒伏状尖牙的唇骨。余下带骨鱼体斩骨牌块,用开水焯过过凉后备用。

  配料:麻椒200克切片。选用皮薄质脆、辣口适中的新摘麻椒,成菜口感远胜于用青椒或尖椒作替代品。

  调料:葱、姜、胡椒粉、香菜段、精盐、味精、食用油适量。

  做法:炒锅放底油,油温6成(约140度)时下葱、姜炸锅,倒入鱼块翻炒,添两手勺水盖锅烧开烧透。待汤汁浓稠依次下入麻椒、精盐、味精、胡椒粉和香菜段,颠勺出锅。

  特点:清淡爽口,鲜咸味美,实乃工薪价位“炒牛蛙”。

  14.熘鮟鱇鱼片

  主料:大个体绿鮟鱇鱼数尾。在头颈处切口剥皮,剔下鱼肉,片2毫米厚鱼片入味上浆备用。

  配料:黄瓜100克去皮切象眼片、胡萝卜片50克、水发木耳50克。

  调料:葱花、姜末、蒜片、香菜段、精盐、味精、食用油、香油、花椒粒、白酱油、水淀粉适量。

  做法:(1)炸锅放宽油烧6成热,逐片下入鱼片滑透,倒入漏勺控油。

  (2)炒锅放底油,下花椒粒炸油捞净杂质,再下葱、姜、蒜煸炒出香味,倒入配料翻炒,烹入白酱油,添汤,入味,勾芡。倒入鱼片颠勺,撒香菜段,点香油出勺。

  特点:色泽艳丽,口感爽滑,荤素搭配,营养丰富。

  15.家常焖鱼杂

  主料:绿鮟鱇鱼肝、肚各500克(鲜黄鮟鱇鱼肝、肚更佳)。

  配料:麻椒切片150克。

  调料:葱、姜、干辣椒、香菜段、酱油、醋、胡椒粉、精盐、味素、食用油、面粉适量。

  做法:(1)鱼肝用清水漂洗干净。鱼肚使用面粉搓洗后流水漂净。(2)炒锅放底油烧热,下葱、姜和干辣椒丝炒香,烹入多些酱油少许醋,添汤。下主料、精盐和胡椒粉,大火烧开,打去浮沫,中火炖熟。待汤汁耗去过半时加配料,改大火沸锅,放味素和香菜段出锅装盘。

  特点:酱香浓郁,软绵可口,营养丰富,食补佳肴。

  16.play蛤蟆鱼

  皮别去了,肚和肝千万别扔了

  先把鱼切成大小适中的鱼块(长约5厘米宽约4厘米),大蒜也切得长短适中,分别洗净。把蛤蟆鱼放入锅中,加少许水煮到五分熟后捞起,用冷水稍淋一下。然后准备好姜蒜切碎。洗净锅子,倒入少许油,旺火烧到有点冒烟,放入姜蒜(吃辣的可以放两个红辣椒)和10克左右盐,翻抄一分钟后倒入鱼块再翻抄三分钟,加入料酒200克左右和白糖10克左右,接着翻抄3分钟,然后盖锅焖烧5分钟(期间可加少许水),至蛤蟆鱼烧到9分熟的时候,加入切好的大蒜,翻抄2分钟,加适量鸡精,就可以起锅了。该菜肉味细腻鲜美,滑溜爽口,就酒下饭都适宜

  以上的和尚鱼,安康鱼,蛤蟆鱼 都是monkfish在各地的不同叫法

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