食材清单
雪梨 2个 、 冰糖 50g 、 水
烹饪步骤
1/3
雪梨去皮去核,切成小块,尽量均匀,以便能同时煮熟。
2/3
锅中加水烧开,加入冰糖继续煮5分钟。
最后一步
放入雪梨块,中火煮10分钟,待冷却后装入罐头瓶,冷藏后食用口感更佳。
冰糖枸杞炖雪梨是一道家常甜品,可以用养生壶或者炖汤锅来煮,起到润肺止咳的作用。
在夏日或者秋季肺不好的人可以经常炖来喝,老少皆宜,除了糖尿病人以外几乎没有禁忌,材料简单,易学易做,家里有老人子女可以经常炖来给老人喝,是一道养生佳品。
不锈钢锅,陶瓷锅,玻璃锅,不能用铁锅
什么锅都可以炖,但我个人还是比较喜欢用陶瓷锅来炖。
可以用热奶锅或者炖盅都可以啊
步骤 1
水晶梨一只,洗净,想用梨皮一起煮的用盐水洗净。我做清汤,所以不用梨皮。
步骤 2
削皮。用梨皮一起煮的也要削皮。煮出来,冰糖雪梨才会软糯好吃,带皮不好吃。
步骤 3
削成小块,不要梨核,梨核煮汁会微酸。不想浪费的也可以放入同煮。
步骤 4
倒入纯净水。水量是相对的。多要汤汁的可以多加一些。一只梨,我加入刚没过梨的水量。
步骤 5
放5颗冰糖。加老冰糖不错。刚好用完了。放的单晶冰糖。效果一样。不喜太甜。再说就算是冰糖,吃多了也不会很好。
步骤 6
小火熬制20分钟,冰糖融化,期间搅拌几次。
步骤 7
这是做好以后的成品。没有放梨皮和梨核,梨的颜色和汤汁清透软糯香甜。早晚喝一碗都很舒服。