主要为土豆丝,豆角丁,胡萝丝,还有时令的野菜等,也可以用肉丁; 在放入白面,豆面,高粱面,玉米面,或者莜麦面与其搅拌均匀,然后放入笼屉蒸熟;最后倒入油锅,与葱花、韭菜、花椒、鸡蛋等一起翻炒,炒至晶嫩泛黄。
鸡蛋磕入碗中打散,炒熟。苜蓿菜洗干净,把上面的水稍稍甩掉些,不要完全甩干
舀入两大勺面粉和放入适量的花椒粉混匀,让每个菜叶子都蘸上面粉
放入开水锅中蒸十分钟,取出用筷子打散
油锅中爆香葱蒜(油要比平时炒菜放的多些),在放入青尖椒、红尖椒翻炒,倒入蒸好的苜蓿菜,翻炒至有些焦黄
放入炒熟的鸡蛋混匀。放盐,翻拌均匀
炒野苜蓿
材料
苜蓿一把,大蒜三瓣,花椒少许,花生油少许,盐少许,鸡精少许
做法
1.将苜蓿摘嫩叶,洗净备用;
2.锅内油烧热,下花椒煸出香味,加入蒜末出香味后倒入苜蓿翻炒;
3.变色后加入盐,鸡精拌匀即可出锅。
槐花、苜蓿、白面粉 主料
步骤
第1步摘回来的槐花,用手勒了花骨朵,花茎扔掉
第2步洗干净,三遍足矣,因为花在树上生长比较干净
第3步用笼布把水份挤出放入另一个容器里
第4步加了焯熟的苜蓿,切段
第5步用手多揉揉槐花苜蓿,因为水分太少不容易挂面粉,拌匀苜蓿和槐花后,放入适量白面粉,先少放一些,没做饭经验的应该这样去做,不能让面粉太多,最后拌匀了面粉和槐花苜蓿
第6步拌好了面粉沾到槐花和苜蓿上
第7步开火,大火蒸8分钟,关火,焖3分开锅揭开盖,就好了
苜蓿不烂子是一道传统的北方小吃,制作简单、口感香脆,下面是它的家常做法:
材料:
苜蓿芽 适量
面粉 适量
油 适量
盐 适量
步骤:
1.准备适量的苜蓿芽,洗净沥干备用。
2.将面粉和盐混合,加入适量的水调成面糊,使其稠度可以裹住苜蓿芽。
3.将苜蓿芽放入面糊中拌匀。
4.将油烧热,放入面糊裹好的苜蓿芽,炸至金黄色捞出沥干油分。
现在,你就可以尝试自己在家制作美味的苜蓿不烂子啦!