食材:
小黄鱼5条、洋葱半个、豆腐1块、腐竹1把、韭菜5棵、大蒜1头、老抽半汤勺、生抽半汤勺、食盐2茶勺、蚝油1汤勺、料酒2汤勺、食用油10毫升、白砂糖少许。
烹饪方法:
1、准备一块老豆腐,老豆腐质地紧实,不易碎,更适合炖煮。再将腐竹干放进水中泡软,切记不可用热水,以防将腐竹泡碎。
2、把泡好的腐竹挤干水分备用,再将洋葱去皮切块、大豆腐也切成四方块、韭菜洗净切小段、大蒜去皮切成片,最后再来处理一下小黄鱼,将小黄鱼去鳞去鳃去内脏,清洗干净后放进容器,加入适量的料酒抓拌片刻,然后腌制15分钟以上即可。
3、锅中加入适量的食用油烧热,油温7成热时先把蒜片爆香,然后下入腌制好的小黄鱼,全程小火慢煎,不要用锅铲翻动,待小黄鱼的底部被煎至定型后再翻面。
4、时间到后把切好的洋葱块倒进锅中,然后用锅铲轻轻推动几下即可,注意不要将鱼肉翻碎了。
5、把准备好的腐竹和豆腐块也倒进锅中,然后加入适量的温水,盖上锅盖后大火焖煮20分钟。
6、再次开锅后打开锅盖,加入少许生抽、老抽调味,然后再次焖煮10分钟。
7、10分钟后再向锅中加入适量的蚝油、食盐和白糖调味,翻拌均匀后大火收汁,出锅前撒点切好的韭菜段。
食材
豆腐,500克
黄花鱼,2条
花生油,30克
葱,1小段
姜,1小块
干辣椒,5个
蒜,3瓣
八角,1个
花椒,2克
黄豆酱,2勺
酱油,2勺
料酒,2勺
醋,
1勺
芹菜,2棵
香菜,2棵
盐,2克
做法
1
小黄花鱼去鳞去鳃去内脏冲洗干净,两面在鱼身上切几刀,加入盐抹到表面腌制十分钟
2
葱姜蒜和干辣椒切好备用
3
锅中加油放入黄花鱼煎至两面金黄捞出备用
4
锅中底油放入葱姜蒜和干辣椒爆香
5
加入黄豆酱快速炒匀
6
倒入水
7
放入黄花鱼
8
加入八角、花椒、酱油、料酒和醋拌匀,盖上锅盖烧开炖煮一会
9
豆腐切成小块
10
放入锅中,浸入汤汁里
11
芹菜去根去黄叶洗净切成5厘米长的段,香菜也洗净切好
12
等汤汁浓稠后将芹菜和香菜倒入锅中再炖煮两分钟即可
主料:黄鱼1条、豆腐1小块、干红辣椒4-5个、香醋3勺、啤酒半罐、盐适量、蒜3瓣、葱1小段、酱油1勺、白糖1勺、姜1块。黄鱼杀洗净沥干,豆腐切块,干红辣椒切段,葱、姜、蒜切片。
锅中倒油,放入黄鱼煎至两面金黄。将鱼拔一边,放入干红辣椒、葱、姜、蒜炒出香味。淋入啤酒、一半量的醋大火爆香煮开。倒入热水至鱼面,加入盐、酱油、白糖煮开后,放入豆腐转小火慢炖。炖至汤汁变少,沿锅边倒入另一半香醋。大火收至汤汁浓稠。洒入葱花。出锅装盘。
材料:大黄鱼若干、嫩豆腐适量、面粉适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、生抽适量、糖适量
做法:
1、嫩豆腐切块, 用热盐水浸泡。
2、大黄鱼刮鳞剖肚洗干净擦干,表面抹薄薄的一层面粉。
3、不锈钢锅,干烧到极热,倒入冷油,下鱼煎,每面3分钟。
4、下葱段、姜片、蒜头炒香,烹料酒。
5、下热水、生抽、糖、沥干水的嫩豆腐,晃动锅使豆腐上色,盖锅盖烧5分钟。
6、开锅盖,小心将鱼翻面,再晃锅晃动豆腐,盖锅盖再烧5分钟。
7、开锅盖,稍烧浓汤汁,撒切碎的欧芹。
8、先小心将大黄鱼盛出,再将豆腐和汤汁倒在鱼上。
主料:黄鱼750克。 辅料:豆腐750克。 调料:葱一段,姜两块,蒜一瓣,八角20g,干辣椒20g,豆瓣酱40g。 步骤:
1.黄花鱼去鳞,剖腹,去内脏和鳃,洗净控干。
2.鱼身双面侧打花刀,豆腐切大块,葱切段姜切片备用。
3.起油锅,油温热时,下入葱姜蒜、八角和干红辣椒爆香。
4.下入两勺豆瓣酱小火炒出香味。
5.加鱼加水,水要没过鱼身,大火烧开。
6.调入料酒、糖和醋,继续中火炖煮至汤汁过半。
7.添加豆腐,添加适量盐,继续用中火炖煮。
8.至汤汁基本收干,调入味精,撒上葱花出锅。
用到的食材:
黄花鱼,豆腐,葱,蒜,姜,香菜。
具体的做法:
1:取新鲜的黄花鱼两条,刮去鱼鳞,去除鱼鳃和内脏,用清水洗干净。然后再用刀在鱼的两面身上各划几刀备用。
2:葱段,姜片,蒜片少许备用。香菜段少许备用。
3:取新鲜的卤水豆腐300g,切成厚片备用。4:起火烧水,待水开后分别把黄花鱼和豆腐烫一下,然后马上倒出来,用清水冲洗几下备用。
5:起火烧油,放入烫好的黄花鱼,稍微的煎一下,然后倒出来备用。
6:再次起火烧油,葱段,姜片,蒜片,大料爆香。然后加入适量的高汤,加入一品鲜酱油5g,鸡粉2g,鸡汁2g,胡椒粉1g,白糖3g,盐5g,放入黄花鱼。大火烧开,转小火炖制。当炖到黄花鱼七成熟后,倒入豆腐块,继续炖制。
7:当炖到黄花鱼八成熟时,大火炖制收汁,然后出锅装盘,撒入切好的香菜段既成。
食材准备
小黄鱼5条
豆腐一盒
小葱适量
生姜适量
料酒10毫升
老抽10毫升
蚝油15毫升
盐少许
白糖10克
小黄鱼炖豆腐的烹饪过程
1. 先将小黄鱼取出鱼肚内脏东西,再用清水冲洗干净。
2. 豆腐切后片,姜切片,葱切段。
3. 调酱汁:碗里加入10毫升老抽、10毫升料酒、15毫升蚝油,少许盐和10克白糖,再倒入少许清水调制成酱汁。
4. 起锅上火倒入适量食用油,油热后放入葱姜煸炒出香味。
5. 然后倒入调好的酱汁,转小火,逐块放入豆腐,再将小黄鱼放入锅中,继续用小火焖煮5分钟。
6. 最后用大火收汁即可,出锅装盘,小黄鱼炖豆腐大功告成!
黄鱼炖豆腐
用料:黄鱼2条?、豆腐200克?、葱?姜?蒜?适量、干红辣椒4-5根?,淀粉、料酒?、酱油?、醋?、盐?、白糖少许?
具体做法:
1、黄鱼处理干净(头可留可去,我的锅有点小,所以把头去掉了)备用。
2、葱姜切末,蒜切小块,干辣椒掰小段。
3、豆腐切块。
4、在鱼身上薄薄地涂一层淀粉。
5、锅烧热,先用姜片在锅壁上擦一遍,再倒入油,油稍热即可将鱼放入煎鱼,2分钟后翻面。
6、再煎2分钟。
7、将两条鱼稍分开,锅中留出一些空,先后放入干辣椒。
8、再加入葱、姜、蒜略炒。
9、加入酱油、料酒、盐。
10、接着倒入豆腐块。
11、锅中加热水,没过鱼和豆腐。
12、大火煮开,转中小火,加醋煮约15分钟,出锅前点少许白糖,再稍煮即可。
食材用料
豆腐250克?,黄花鱼5条?,老抽一小茶匙?,生抽一小酒杯?,糖一小酒杯?,高度白酒一小酒杯?,水1.5茶杯?,葱姜蒜适量?,米醋一小酒杯?
做法
1/11葱姜切片蒜切末
2/11去掉鱼最腥的地方,鱼脑
3/11腌渍,葱姜、白酒、盐60分钟
4/11爆香姜蒜葱,鱼码放入锅
5/11加入酒、米醋、糖
6/11生抽、老抽、盐
7/11加水没过鱼身,中火炖
8/11滚沸后下入豆腐块
9/11大火煮沸,关火
10/11一道美味的黄花鱼炖豆腐就做好了
11/11开吃了。