材料
主料:扁豆角350g;
辅料:油适量、盐适量、葱适量、卤子适量、酱油适量
炒扁豆角
1
把豆角摘好洗干净
2
用手掰断
3
汤锅中加入适量的水烧开煮熟豆角
4
把煮好的豆角控水沥出
5
炒勺中加入葱花炝锅
6
倒入戳熟的豆角
7
加入适量的酱油
8
加入卤子
9
加入少许的盐
10
翻炒一下即可出锅
食材:
豆腐干150克
酱油8毫升
红尖椒1根
扁豆250克
步骤1
全部材料改刀
步骤2
热锅放入油
步骤3
爆葱白和青红椒丝
步骤4
放入扁豆翻炒
步骤5
加入盐翻炒
步骤6
加入豆干丝
步骤7
加入酱油,焖2分钟
步骤8
加入葱青兜匀即成
1.
扁豆角去筋,切菱形块。
2.
干豆腐切菱形。水煮。
3.
肉切片。红辣椒切段。
4.
锅放油,放豆角,略划一下
5/6
锅留底油,放尖椒,干豆腐,
6/6
加肉,豆角,翻炒,出锅