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鱼胶怎么炖最好的(鱼胶怎么炖最好的窍门)

用料:鱼胶32克(干);莲子30克(干);雪耳30克(干);百合干20克(干);红枣100克(干);枸杞3克(干);冰糖60克

雪耳炖鱼胶的做法

1、鱼胶三块量

2、鱼胶洗洗开始泡发,水淹过鱼胶

3、泡发了6个小时,鱼胶变软,稍微再冲冲洗洗

4、奶锅烧开水把泡好的鱼胶放进锅内,鱼胶会迅速收缩,煮5分钟关火

5、待水放凉后捞起鱼胶温水冲冲,煮鱼胶的水倒掉装入干净水第二次泡发

6、二次泡发3小时后,鱼胶腥味较重,捞起鱼胶温水冲洗腥味多次,切块装碗备用

7、雪耳温水泡软30分钟洗净备用

8、莲子、百合干、红枣、枸杞洗净备用

9、先炖莲子30分钟

10、加入雪耳、百合干、红枣、鱼胶并加水一起大火烧开转小火炖两个小时,中途搅拌几下,胶质浓防粘锅

11、两个小时后汤汁很浓,放入冰糖和枸杞,中火再煮五分钟,美味、营养鱼胶汤熬好

12、汤汁很浓厚,已经没有任何腥味,赶紧舀一碗喝起来

1、花胶洗干净,如果是泡发好的花胶,直接切块备用。


2、小米洗干净,跟花胶一起洗好放入炖盅。


3、隔水炖2小时,根据花胶的大小决定炖煮的时间哦。


4、快好的时候,加入少量廋肉或其他辅料,加一点点盐。


5、炖煮时间到了就可以吃了。

主料:


鱼胶100克


鸡翅1只


猪肉100克


洋参片2克


枸杞子少许


调料:


盐少许


做法:


1. 准备提泡发好的鱼胶,还有其它的材料。


2. 猪肉切大块,放进养生壶炖盅内。


3. 倒入泡发好的鱼胶。


4. 接着把一整只鸡翅也放入。


5. 洋参片也一并倒入盅内。


6. 最后倒入适量的开水。


7. 切记切记一定要是开水,开水的量以人数去增减,配方中的食材是2个人的量。


8. 养生壶中加入水,加至放盅前水位即可,功能选择,调至炖汤。


9. 2小时后鱼胶汤就炖好了。


10. 加入盐和枸杞子就可以

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