紫背天葵俗名叫;天葵秋海棠、散血子、龙虎叶等
紫背天葵;是秋海棠科、秋海棠属的多年生无茎小草本植物,为中国的特有物种。生于山坡、沟谷湿润的石壁上。产中国浙江、江西、湖南、福建、广西、广东、海南和香港。
种植的紫背天葵的俗名叫做天葵、红水葵、红天葵、血皮菜、两色三七草、红背菜等。紫背天葵是一种多年生小草本,一般高4-12厘米。
可以泡萝卜
紫背天葵,不是野菜来的,它其实属于一种中草药,因为大家对紫背天葵不是很熟悉,平时不常见到,就误认把红凤菜称为紫背天葵了,从红凤菜的外观来看,它的菜叶背面是紫色,前面是绿色的,所以大家误认也是挺正常的。
血皮菜可以当作蔬菜类食材进行烹饪,以下是一些常见的做法:
1. 清炒:将切好的血皮菜用油炒至变色,加入适量盐、味精和少许清水,翻炒均匀即可。
2. 慢炖:将血皮菜焯水后捞出备用,锅中放入适量油,加入葱姜蒜爆香,再加入适量生抽、老抽、糖、盐、蘑菇和适量清水,烧开后加入血皮菜,小火慢炖15-20分钟。
3. 凉拌:将血皮菜焯水后捞出备用,配上适量的蒜泥、辣椒油、醋、酱油、芝麻酱等混合调料即可。
4. 煲汤:将血皮菜搭配适量瘦肉、红枣、桂圆等材料,加适量清水煮成汤,可以滋补又美味。
总之,血皮菜非常适合烹饪时添加各种调料,口感清爽美味,也可以根据自己的喜好进行加工和烹调。
血皮菜可以炒食或作凉拌,还可以作为汤料使用。
因为血皮菜具有丰富的营养成分,包括蛋白质、维生素等,所以适合各种食用方式。
在炒食时,可以搭配辣椒、蒜末等调味料,口感会更加美味;凉拌时,搭配酱油、香油等调料,口感清新爽口;汤料使用时,能够提高汤品的营养价值,使味道更加鲜美可口。
1 血皮菜可以烧、炒、清炒、凉拌等多种吃法。
2 血皮菜口感鲜嫩,富含蛋白质、钙、铁等营养元素,因此在市场上备受欢迎。
可以烧制成可口的红烧肉、爆炒虾仁等菜品;也可以清炒配合蒜泥、醋等调料,口感清爽,适合夏季食用;还可以凉拌加入芝麻酱、酱油、辣椒等来增添味道。
3 在一些地方,血皮菜还被用来制作汤、粥等食品,不同的烹饪方式,营养和口感也各具特点。
材料
自己种的血皮菜200克.调味料--蒜泥1大勺.剁椒1大勺.花椒粉1/2小勺.红油2大勺.生抽1大勺.香醋1小勺.糖.鸡精.葱花适量
做法
1、血皮菜洗净放开水锅焯烫1分钟捞出沥干水(开水锅放少许油),放冰箱冷藏20分钟备用。
2、将蒜泥、花椒粉、生抽、醋、糖、鸡精放小碗调匀,淋在血皮菜上,放入剁椒,淋红油、洒葱花即可。
小诀窍
简单栽种法:将买的血皮菜前半截嫩的留下吃.后半截插入花盆里.多浇水很快就会发出新芽.它的生命力非常强.慢慢的越发越多.吃得放心而且很方便。
做法:血皮菜摘取老叶,用流水洗净。放入漏盆里沥干水分。锅中烧开水后,倒入血皮菜焯水半分钟。捞出浸凉并挤干水分。将血皮菜盛盘。
准备调好料碗:将蒜切碎先放进碗里,加入2勺酱油、1勺白糖、适量米醋、辣酱、滴入香油,拌匀即可。
将调好的料汁倒入血皮菜上拌匀。撒上适量花生芝麻粉。加上枸杞摆盘即可。
主料:
血皮菜适量
辅料:
大蒜三粒,醋一小勺,酱油两勺,白糖两克,麻油几滴,红油辣子一勺
步骤:
1.把血皮菜洗净
2.坐锅烧开水,焯水一分钟
3.蒜切成蒜末
4.红油辣子一勺加入晾凉的血皮菜中
5.再往血皮菜上加入蒜末,醋,酱油,白糖,最后滴几滴香油,就可以开吃啦
6.拌匀开吃,完毕
姜丝炒血皮菜
材料:血皮菜,仔姜,不要老姜,炒起来的口感会不一样,芝麻油,盐
先把血皮菜摘取嫩尖和叶片,把姜切成丝,丝比较好煮,接着先开大火热锅,锅热了之后就改中火,倒入芝麻油,整个锅面都要有油,后面当芝麻油稍稍有点温度的时候,放入姜丝,在这时候就开始调小火,缓慢翻炒姜丝,直到浓浓的姜香味溢出,不要让她黑了焦了,在姜丝味道出来的时候就开始转大火,快速放入血皮菜,在迅速翻炒,加入盐,翻炒均匀,整个过程不要超过30秒这样,这30秒很关键,也是做的口感怎么样的关键,所以要注意了,然后翻炒一下后就装盘,可以放一些葱花,美味的血皮菜就这样做好了。
四川人爱吃的一种野菜!脆脆嫩嫩,一片叶子两种颜色正面是绿色 背面是紫色 吃起来口感脆脆的,有一些汁液~特殊的清香 !夏天凉拌吃太美味啦! ?? Tips:四川叫血皮菜,书名叫 紫背天葵、观音苋