不用手碰什么吃到嘴里?煎饼是著名的特色传统面食,山东特产。将五谷杂粮磨成面糊,倒入烧热的鏊子,用煎饼筢子摊平烙制而成。煎饼种类较多。从原料上看,有米面煎饼、豆面煎饼、玉米面煎饼、高梁面煎饼、地瓜面煎饼等,有咸煎饼、酸煎饼、甜煎饼、五香煎饼等。煎饼不易变质,易保存。
河南玉米面饼属于粗粮,营养健康,软糯香甜,很简单,做法如下
1.细玉米面一斤,半斤开水,倒入搅拌均匀,放凉备用,
2.加入三两白面,三个鸡蛋,五克酵母,白糖少许,和玉米面揉到一起,醒发半小时
3.等年发开后,擀成薄饼,电饼铛或者煎饼锅,烙至两面有胡花即可,可干烙也可放少许油
【食材】
玉米面、中筋面、热凉水、酵母、白糖和盐
【操作步骤】
1、把玉米面都倒入盆中,一点点的倒入热水把玉米面用筷子给搅拌均匀,面粉成为絮状。
2、用热水烫好的玉米粉里面可以加一些面粉,然后用凉水给它均匀的搅拌开,搅拌成糊状就可以。
3、玉米面糊等到它放凉之后,就可以把酵母还有白糖都放入适量的在里面,把这些食材一起给它搅成絮状备用。
4、不断的把面糊搅拌成没有颗粒的状态,就可以用保鲜膜把这个玉米糊包裹住,然后放在一旁醒发1个小时的时间。
5、醒发好的面糊它是要变成之前的两倍大小,醒发好也要用打蛋器把面糊均匀的搅拌,面糊中的气体能被充分的释放出去。
6、先给锅里刷一层油,不要着急把锅的火打开,舀一勺面糊倒入锅中均匀的摊开,然后把锅的火给打开。
7、用小火慢慢的把玉米饼的底部给煎至定型,在锅的周围倒一些清水然后把锅盖给盖上,焖3分钟左右的时间,可以让面糊的表面更好的定型,也会有金黄焦脆的颜色。
8、等到玉米饼的一面定型上色之后,就可以翻另一面继续烙3分钟左右的时间,等到玉米饼两面都是金黄焦脆的颜色就可以盛出来,然后把玉米饼切成小块方便食用。
【烹饪小技巧】
1、加一点白面可以让玉米饼的口感不会太干,也可以加一点糯米粉让玉米饼会有软糯的口感,会让人更喜欢吃这种味道的食物。
2、搅拌好的玉米糊要用保鲜膜给它包裹好,然后放在一旁醒发1个小时的时间,可以让面糊变得更大。
3、玉米饼一定要给它烙成两面金黄焦脆的颜色,这样不仅看着好看吃起来的味道也会更香一些。
主料
玉米面适量,白面适量
辅料
牛奶适量,糖适量
步骤
1.白面和玉米面搀和着蒸口感更好些,其实还是白面多谢更好吃,呵呵呵。
2.放入酵母粉和泡打粉搅合均匀。
3.牛奶放入热水锅里热一下。保持温和就好。
4.牛奶里多加一些糖搅合融化。
5.倒入面里,用筷子搅拌均匀。稠乎乎的感觉。
6.盖上保鲜膜发酵三十分钟后的样子咯,呵呵呵。
7.用炒勺块一勺玉米面糊糊,放在锅里,用勺子摊平。
8.注意火候,不要煎胡了。
做法步骤:
1、首先准备200g玉米面,用120g刚烧开的开水烫成颗粒状。玉米面用开水烫一下,会更细腻更香更好吃,也会更加容易消化。
2、烫好之后,再加入300g普通面粉,高筋面粉也可以。再加入1小勺盐(大约2g)增加筋性,再用筷子充分搅拌均匀。
3、分次少量加入150g大约30度左右的温水,搅拌成没有干面粉的面絮,下手揉成光滑的面团,面团刚开始揉不光滑是很正常的,先揉成团即可,饧5分钟之后再揉,就可以轻松揉光滑了。
4、面团揉光滑后,搓成长条,切成15个大小均匀的面剂子,面剂子再揉成光滑的小面团,盖上保鲜膜,防止风干。
5、从第一个揉好的小面团开始擀。擀成微微透明的大圆饼。
6、第一张擀好之后,放入提前烧开水的蒸屉上,盖盖大火蒸。接着去擀第二张,擀一张放一张,最后一张放进去之后,再蒸2分钟,就可以关火取出了。
7、蒸熟之后,趁热把饼子一张一张地揭开。因为相邻2张饼放入锅中是有一个时间差的,下一张放进去时,上一张基本都熟了,所以虽然没用一滴油,也不会粘连。这种面食是北方很多地区特有的面食,叫做水烙馍。我加入了玉米面,做成了杂粮版水烙馍。
这样蒸的玉米面水烙馍,又薄又软又有嚼劲,比烙的烙馍更柔软好消化,牙口不好的老人孩子也都能吃。直接吃很好吃,卷菜卷肉吃也非常美味。
把玉米面倒入盆中。加入100度的开水搅拌。烫面。把他们搅拌成絮状。等半个小时后,晾冷了再加入白面加入水少量多次的。把他们搅成没有疙瘩的面糊。就可以做煎饼了。
.首先,将玉米面(主要原料)、黄豆面、小米面、碱、盐拌在一起,加水调成糊状.(其他面粉根据自己的口味加入)
2.然后,适当选用煎饼铛烧热,擦油,盛上一勺面糊放于铛中心.用丁字形竹篓子将面糊平转一圈,即成薄薄的圆饼.
3.熟后用铲刀顺饼边铲起出铛,抹上酱豆腐卤、辣椒糊,撒上葱花,放上薄催.
4.再卷上适量油条或脆片,抹上面酱,卷起即可
5.如此,做出的煎饼及营养又美味.