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新鲜嫩花生米怎么做好吃(新鲜嫩花生米怎么做好吃法)

1、主料:新鲜花生1斤、葱适量、姜适量、盐适量、五香粉适量、八角2颗、桂皮2块、花椒1把。

2、新鲜花生1斤,这是我们家自己种的花生,颗粒比较饱满,加水泡上2个小时,泡过的花生除了更容易入味儿以外,吃起来还会有脆脆的口感。

3、泡过之后的花生变得鼓鼓的,水分更足。

4、接着我们再来切点葱段和姜片。

5、我们先把花生米倒入砂锅中,然后加入清水,水量沫过花生就可以。

6、现在来调味儿:2勺盐、半勺五香粉、2颗八角2块儿桂皮、1把花椒,姜片和葱段也都加进来,盖上大火煮开后转小火继续煮20分钟。

7、煮好的花生先不急着倒卤水,我们可以将它泡上2个小时帮助入味。

8、再捞出来就非常入味儿了,我们的水煮花生就做好了,做法简单又好吃。


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食材:姜片适量

八角适量

盐适量


第一步:五斤花生,洗好备用

第二步:洗好的花生入锅,锅里水一定要多,花生很吸水,放盐,姜,八角煮半小时。

第三步:煮好最好放几个小时,或者隔一天入味才好吃。

第四步:盐可以多放些不要怕,里面入味很难的。

1. 操作方法:(1) 先将新鲜嫩花生清洗净,放入锅中加入足量清水和少量盐;(2) 大火煮沸后调中小火煮20-30分钟,直到表皮开裂露出原色;(3) 熄火后用勺子捞出,用冷水冷却焯一下,再沥水备用。

2. 原因解释:嫩花生含有丰富的脂肪、蛋白质和碳水化合物等营养成分,也适合成人与儿童食用。

煮的过程可以消除掉花生中的抗营养成分,煮熟后花生里的维生素和矿物质吸收得也更好。

3. 延伸内容:煮好的嫩花生可以直接食用,也可以搭配其他食材制作成熟食或糕点。

同时,有些人也会将煮好后的嫩花生剥开后晒干,然后再食用,口感也很不错。

不过,煮花生时应保证清洁,并注意火候与时间,否则容易煮烂或者煮不熟,影响口感。


1. 新鲜花生:适量


2. 盐:适量


制作步骤:


1. 将花生放入清水中浸泡半小时,去掉表面的杂质和泥土。


2. 放入锅中,加入足够的水,水的量要高出花生一指头左右,大火煮沸。


3. 加入适量的盐,搅拌均匀,减小火力,盖上锅盖煮20分钟。


4. 花生煮熟后,捞出沥干水分,趁热吃或者晾凉后食用。


小贴士:


1. 煮花生的水要足够,否则花生容易煮烂或者煮不熟。


2. 在煮花生的时候加盐,可以让花生更加鲜美可口。


3. 煮花生的时间会根据花生的大小和新鲜程度而有所不同,一般需要煮20分钟左右,可以用筷子试一下是否熟透。


4. 煮好的花生可以晾凉后用保鲜袋装好,放入冰箱冷藏,随时食用。

1.

花生冲洗干净,再沥干水分,把每个花生都捏出一个小口。

2.

把花生放入锅中,再撒上适量的盐。

3.

把八角和桂皮掰开撒在表面,添加适量清水,没过花生。

4.

大火烧开,再转中小火煮15分钟即可

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