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炖草鱼白汤的家常做法

步骤/方式一

鱼头鱼骨洗净控干水,洗干的时候先把血水冲干净,把水倒了 然后倒点盐干搓一会,直到搓出粘液,然后冲洗干净


步骤/方式二

起锅烧油,油热下草鱼块,每隔两分钟翻面,煎到两面金黄。


步骤/方式三

倒开水,开大火。放葱姜。倒的时候一分钟之内基本都会变白,然后就越来越白。


步骤/方式四

五分钟后开小火,继续炖煮半个小时,浓白的草鱼汤就做好了。


步骤/方式五

放点玉米粒、葱段点缀下,非常有营养。

热油下锅煎,煎到两面金黄后放姜葱,放水,熬20分钟左右就会白的了。

曹鱼腌制入味,小火煎制金黄色,加入清水煮至汤成奶白色

食材:鱼肉250克,青蒜150克,芹菜心100克,干辣椒15克,郫县豆瓣40克,清油200克,酱油15克,味精1克,姜片10克,蒜片15克,水豆粉、清汤各适量。

步骤

1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟(头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)。

2、烧开一小锅水,洗净的豆芽放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。

3、炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁椒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。

4、另取一锅,倒入半斤油(油以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准)。待油热后,关火先晾一下。然后加入花椒及干辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注意火不可太大,以免炒糊。

5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。

食材清单 

草鱼(鱼片) 一条 、 蔬菜(青菜或豆芽海带) 适量 、 葱花、姜、蒜泥 适量(姜用来腌鱼) 、 干辣椒、花椒 适量(这个菜谱里不加) 、 豆瓣酱 适量 、 料酒、生抽、胡椒粉、盐 适量(腌鱼用) 、 清水或高汤 适量 、 蛋清 一个 、 淀粉 适量

步骤1切鱼片

步骤2腌鱼片30分钟以上盐、料酒、姜、胡椒粉和鱼片混合抓匀,最后加蛋清和淀粉腌制,入冰箱冷藏

步骤3腌好的鱼片

步骤4油锅热油后放蒜泥和一勺郫县豆瓣酱炒香

步骤5加高汤或清水煮,调味

步骤6烫青菜捞出铺在容器里

步骤7烫鱼片,只需1-2分钟,鱼片发白就可以了

步骤8捞出鱼片铺在青菜上面

步骤9撒上蒜泥和葱花,淋上热油

1、材料:鲤鱼1条一斤多左右,油盐各适量,姜一块,葱2根,香菜2根,老抽适量,小尖椒4个,蒸鱼豉油适量。


2、鱼洗净剖开去内脏去鳞片去筋划花刀。撒点盐生粉腌十分钟。


3、辅料洗净


4、辅料切好。


5、将鱼煎至两面金黄。


6、将鱼扒至锅的一边,加入辣椒姜蒜葱白碎爆香。


7、放一小菜碗水开始煮鱼,煮15分钟后。


8、加入适量蒸鱼豉油,盐,老抽,调色调味。


9、再煮3分钟放入葱花香菜立即关火。

主料:黑鱼适量、香菜适量、葱姜适量


辅料:盐适量、白胡椒粉适量、料酒适量


油适量


不辣的水煮鱼的做法步骤


1.鱼片洗净放入盆内加入葱姜。


2.放入料酒,盐,白胡椒粉,抓匀腌制。


3.放入淀粉抓匀备用


4.鱼骨鱼头鱼皮放入平底锅煎至两面金黄。


5.煎好的鱼骨鱼头转入砂锅加水料酒


6.加入葱姜炖出白汤,加盐、白胡椒调味。


7.鱼骨鱼头捞出来装入盘内


8.砂锅内下入腌好的鱼片


9.鱼片煮熟加入葱香菜,淋入香油和少量辣椒油。


10.成品,适合小孩吃。


11.可以成入装鱼骨鱼头的盘内

水煮鱼(不辣)的做法

食材:已腌制好的生鱼片、莲藕、莴笋、豆芽、方便面、菜花、姜片、

1、把腌制好的生鱼片和姜片,下油锅煎炸5-10分钟捞出。

2、然后把莲藕、莴笋、豆芽、菜花下锅炒3-5分钟。

3、炒到所有食材都缩水了,可以闻到香味的时候即可捞出。

4、最后热锅烧水,把方便面放进去锅里煮2-4分钟捞出。

5、然后把面、配菜和鱼,依次倒入。再倒入沸水,按个人口味加点调料即可食用。

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