骨折平常可以多吃新鲜的，苹果，葡萄，橘子，西柚，樱桃等富含维生素c的水果，还可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，豆腐，奶酪等食物，骨折一般需要三个月左右才能恢复好的，可以配合进行物理治疗，比如浮针，中药熏蒸等治疗，在恢复期间不要进行剧烈的运动。
骨折后可以多吃新鲜的苹果，葡萄，橘子，西柚等富含维生素c的水果，不要吃芒果，菠萝等湿热的水果，骨折可以服用接骨类的药物进行治疗，具体用药谨遵医嘱，同时可以配合进行物理治疗，比如针灸，低频电刺激的治疗，可以在专业的康复师指导下进行运动康复功能锻炼。
骨折之后，可以通过多吃水果加快骨折的愈合。由于水果里面含有丰富的微量元素，钙、磷和维生素C、维生素D等等，水果可以为骨折愈合提供必需的糖分，所以骨折之后适量的吃些富含维生素C的水果，对骨折的愈合会有好处。同时水果通过补充糖分，也可以为骨折的愈合提供必需的能量。富含维生素C的水果，主要有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、柑橘、荔枝等等。水果里面含有的膳食纤维，可以防止便秘，增加抵抗力等等。
骨折的患者建议尽量不要吃一些湿热的水水果，例如菠萝，榴莲等。发生骨折，一定要到当地正规医院骨外科就诊，做个x光片，查看一下骨折的严重程度。轻微骨折可以采取一下口服药物，并且配合物理治疗的方法来改善症状。如果比较严重的话就需要进行手术治疗。