1、材料:羊肉1000g,当归60g,生姜100g,水14杯,盐1.5小匙。
2、羊肉切块后,用一锅滚水汆烫去血水,捞出洗净沥干。
3、生姜洗净后,切块,然后用菜刀拍扁;把14杯水另外倒入汤锅里加热备用。
4、将羊肉块倒入炒锅或大汤锅里,加入姜块,大火翻炒加热至姜味飘出,随即倒入热好的14杯水,放入当归,一同煮滚后,转成小火,续煮约2小时至皮肉皆软,最后加盐调味即可。
做法
基本材料:羊肉500克,当归50克,生姜60克 。
[制法]:1.羊肉洗净、切块,用开水拖过,沥干水;当归、生姜分别用清水洗净,生姜切片。
2.将生姜下锅内略炒片刻,再倒入羊肉炒至血水干,铲起,与当归同放砂煲内,加开水适量,武火煮沸后,改用文火煲2--3小时,调味供用。
材料:当归10g,羊肉500g,生姜15g,陈皮1角。
烹饪方法:
将羊肉洗净切块,用清水去血渍,当归、陈皮洗净,生姜切片,清水2L放入泥锅中,将上述药材及食物全部放入锅中,用武火煨,再煨1小时。最后加盐和料酒调味食用。
当归生姜羊肉汤是一道营养丰富的汤,下面是它的做法和材料:
材料:
羊肉:500克
当归:10克
生姜:适量
枸杞子:适量
料酒:适量
盐:适量
清水:2000毫升
做法:
将羊肉切块,放进开水中焯水1-2分钟,晾凉捞出备用。
当归洗净泡水10分钟,捞出控干水分备用。
生姜洗净切片备用。
在热锅中放少量油,将羊肉块煸炒至颜色变深。
把羊肉块加入适量的料酒煮开,煮去羊腥味。
加入适量的清水,放入当归和生姜片,大火煮开。
然后改小火煮1-2小时,期间需要不断地撇去浮沫。
最后放入适量的盐和枸杞子,煮开即可取出食用。
温馨提示:
羊肉可以用热水焯一下去血水;也可以加点生姜片和料酒焯水,使汤更加鲜美。
不要轻易加入调味料,以免影响汤的味道。
煮汤时需要一直撇去浮沫,以免影响口感;同时,加入盐时要根据自己的口味调整。
材料:(4人量)羊肉500g、当归20g、生姜3片、五指毛桃20g。
1、先将羊肉洗净、切块,用开水焯过,沥干水,当归、生姜分别用清水洗净,生姜切片。
2、将生姜下锅内略炒片刻,再倒入羊肉炒至血水干,铲起,与当归、五指毛桃同放砂煲内,旺火烧沸后撇去浮沫,再改用小火炖至羊肉熟烂即可加入食盐等调味品食用。
功效:温中补虚,益气养血。