很多啊，一岁宝宝已经长出一点牙齿了也有咀嚼能力，不需要像刚添加辅食一样都打碎成泥给他吃，可以把菜稍微弄烂一点，让他抓着吃。
比如肉骨头、鳕鱼、三文鱼、黄鱼、河虾、大对虾可以补钙，还有鸡肉鸡肝，猪肝补血，蔬菜也需要多吃比如青菜、菠菜、胡萝卜、大白菜。
鸡蛋每天也要摄入，富含蛋白质。吃饭之余再加上水果，补充维生素。
鸡蛋羹，鱼泥，肉泥，米粉，蔬菜面
早餐建议以牛奶，小米粥、豆浆、蒸鸡蛋等好消化，易吸收的食物为主。
午餐以瘦肉，动物的肝脏、鱼、肉汤、绿叶菜泥等食物为主。
晚餐建议以蒸蛋、粥、豆腐等好消化，易吸收的食物为主。
除了上述食物外，还建议适当补充奶粉，以满足宝宝生长发育的需要。孩子饮食要多样化，以满足孩子生长发育的需要。
一岁宝宝看的早教动画片推荐有天线宝宝、小猪佩奇、米奇妙妙屋、海底小纵队。
这些动画都是适合孩子早教学习的，它们的动画都生动有趣而且简单易懂，色彩鲜艳丰富，适合宝宝们观看。最受欢迎的早教动画片是小猪佩奇，讲的是小猪一家人生活玩闹的故事，里面有小猪做错事被教育改正的动画情节，适合拿来教育孩子知错就改，养成良好的习惯。
但是在让一岁宝宝看早教视频时一定要控制时间，尽量只在十分钟到二十分钟之前，看动画会影响宝宝的视力发育，很容易导致宝宝斜视、近视。现在很多家长都是不建议一岁的宝宝看动画片看电视的，因为早教学习的方法有很多种，他们认为看动画不是最适合一岁宝宝的早教选择。
《花园宝宝》是一部史上投资最大的学龄前儿童电视节目：高清晰电影胶片实景拍摄；真人演员人偶表演，后期电脑动画高科技合成，费时四年，耗资过亿！
这是一部让孩子快乐、自信的电视版童谣绘本：动听的音乐、最贴近孩子心灵的故事，培养情商，给孩子甜美的梦。这是一套1－4岁宝宝最佳的亲子共读故事书：梦境般美丽的画面，诗歌般的语言，给宝宝最好的审美和语言启蒙。