含钾量高的蔬菜有：菠菜、鲜蚕豆、红心萝卜、油菜、甘蓝、大葱、莴笋、土豆、山药、苦瓜、韭菜、胡萝卜等。
钾是身体内非常重要的一种微量元素，该元素可以维持人体的神经肌肉功能。
含钾高的蔬菜有菠菜，油菜，香菜，大葱，甘蓝，土豆，红心萝卜，胡萝卜，鲜蚕豆，毛豆等，钾元素是人体非常重要的微量元素，是维持体内神经肌肉功能的重要元素，不可缺乏。
含钾量高的蔬菜有：菠菜、鲜蚕豆、红心萝卜、油菜、甘蓝、大葱、莴笋、土豆、山药、苦瓜、韭菜、胡萝卜等。
钾是身体内非常重要的一种微量元素，该元素可以维持人体的神经肌肉功能。
含钾量高的蔬菜有：菠菜、鲜蚕豆、红心萝卜、油菜、甘蓝、大葱、莴笋、土豆、山药、苦瓜、韭菜、胡萝卜等。
钾是身体内非常重要的一种微量元素，该元素可以维持人体的神经肌肉功能。
含钾高的蔬菜有菠菜，油菜，香菜，大葱，甘蓝，土豆，红心萝卜，胡萝卜，鲜蚕豆，毛豆等，钾元素是人体非常重要的微量元素，是维持体内神经肌肉功能的重要元素，不可缺乏。
含钾高的蔬菜有木耳、韭菜、马铃薯、山芋、菠菜、胡萝卜、南瓜、土豆、山药、黑豆、毛豆、红豆、香菇、莴苣、竹笋、绿苋菜、蘑菇、空心菜等，另外，水果中的芒果、苹果、红枣、葡萄、樱桃、哈密瓜的含钾量也是比较丰...
含钾高的蔬菜有，菠菜，鲜蚕豆红心萝卜，油菜，甘蓝，大葱，莴苣，土豆，山药，苦瓜，韭菜，胡萝卜等。甲是人体内一种非常重要的微量素。该元素能维持人体内的神经肌肉功能。
根大，菠菜
这二种蔬菜含钾含铁量都比较高尤其是根大不用装盐吃起来都有咸口它的含钾量较高