感冒可以喝小米粥，面条，大米粥，感冒多吃新鲜蔬菜和水果，如果感冒轻微可以用葱头，大蒜，姜片，红糖煮热水喝治疗感冒，感冒饮食清淡为主，如果感冒反复不好，需要进行口服感冒药进行治疗，感冒需要注意多休息，一般感冒需要坚持治疗会慢慢好转。
风热感冒咳嗽可以用一些清热解毒的食疗方剂来进行调理。可以多喝一些绿豆粥，用绿豆加粳米，冰糖一起煮粥饮用，可以起到清热解表，祛暑利湿的功效。出现风热感冒咳嗽的现象。首先风热感冒的时候，嗓子疼往往比较严重。其次还喜欢吃冷饮，所以需要多喝一些水，还需要测量一下体温，风热感冒引起来的咳嗽往往会伴随着体温的升高。
如果你患有感冒，现在刚刚痊愈的话，那么还是要注意好饮食，注意清淡饮食，少吃油腻型辛辣刺激生冷的食物，以防止感冒的复发。因此可以吃一些绿叶的蔬菜，喝一些热粥，同时要注意到户外进行体育锻炼，可以促进你体力的恢复，而且要多喝水，注意充分的休息。