主料:猪肉50g、吊瓜一根
调料:食盐适量、葱适量、调和油适量
吊瓜炒肉的做法:
1、将吊瓜洗净去瓤。
2、切成薄片状。
3、切好葱姜备用。
4、肉解冻,切成薄片。
5、热油放入葱姜翻炒爆香。
6、下入切好的肉片,加入适量酱油翻炒。
7、加入吊瓜继续翻炒,出锅前放适量食盐。
8、盛盘即可食用。
第一种,
吊瓜肉饺子,
首先准备四百克左右的吊瓜,一百克左右的猪肉馅,以及五百克左右的中筋面粉,然后再准备一些色拉油、酱油、香油、耗油,一些食用盐、大葱、生姜等作料。
具体操作的步骤,
首先是和面,将五百克的面粉里加一点点食用盐,再加上一些温水然后揉成面团,揉完后放一旁不用管它,让其醒三十分钟左右;
第二步是吊瓜切成丝状,加一点盐进去开始腌,时长在二十分钟左右,记得把吊瓜的水分尽量都挤干净;后续还有一些辅助步骤,炸一些花椒油出来,待用;将大葱切成葱花、生姜切成末,待用;猪肉馅里面加一些耗油和酱油,将之前的葱花姜末一起扔进去,顺时针方向搅拌猪肉馅,中间加腌好的吊瓜丝进去,再加一点香油继续搅拌均匀,这是整个做馅的过程;
之后把醒好的面团搓成长条的形状、一小块一小块的扭下来擀成饺子皮,然后包饺子呗。包完下锅煮熟即可。吊瓜肉饺子在制作食用的过程里需要注意以下几点,第一活馅的时候一定要一个方向搅拌,第二和面的时候记得加一点点的盐,这样的好处一是可以饺子不粘,二是面的筋度能有所提高。
第二种吊瓜饼的做法,
吊瓜也被叫做瓜蒌,把吊瓜里的瓜籽扒拉干净,然后上蒸锅加温水进去蒸吊瓜,小火慢慢炖它,再加少一点的白糖进去然后拌成瓜泥状,
事先准备好的面粉继续和面,发酵完了之后揉成面片的状态。
最后是把吊瓜瓜泥夹在这个面片之中,再上蒸锅蒸熟,或者如果你喜欢烙饼、将其烙熟也行。
用料 :
吊瓜1小块,鸡蛋1个,面粉100克,花生油2勺,盐2克,五香粉少许
做法:
1、刚摘的吊瓜,只切一小块,去皮洗净
2、面粉加入水和成光滑的面团,盖上保鲜膜醒15分钟
3、吊瓜用擦丝器擦成细丝,加入盐、油、五香粉和鸡蛋拌匀
4、面团取出切成
4个小剂子,擀成薄饼
5、将吊瓜馅平铺在薄饼上,边缘留一些空隙
6、取另一片薄饼盖在上面,用手将边缘按实贴合在一起
7、放入平底锅中小火烙
8、一面出现棕色斑点后翻面再烙另一面至熟即可
1、吊瓜可以用来做饺子馅,吊瓜肉馅。
2、吊花,切片,炒肉,吊瓜肉片。
3、吊瓜切片,炒猪心,吊瓜猪心。
4、吊瓜插丝,做吊瓜丝汤。
5、吊瓜插丝,做吊瓜丝饼。
6、吊瓜插丝,炒吊瓜丝,就像炒土豆丝一样也好吃。
7、吊瓜切片焯水,凉拌也美味。
8、吊花炖排骨,吊瓜切块和排骨炖在一起。