一般都是340克左右，如果吃不了，就可以买小罐的。午餐肉可以用来包饺子，包子等。还可以做寿司，饭团，涮火锅。现在猪肉便宜了，也可以买一些猪肉自己在家做午餐肉，又干净又卫生，一次可以多做几份放冰箱里冷冻上，等想吃的时候拿出来就可以做各种美食了。
我们平时吃肉都是买生的自己做，但有的时候时间紧张也会去买午餐肉罐头，一打开盒子就感觉香气扑鼻，还有浓浓的肉香，顿时让人胃口大开。午餐肉不但可以夹在面包和馒头里吃，还可以烫火锅，做烂炖，不但好吃，还特别方便。由于午餐肉是用淀粉和猪肉加工的，淀粉起填充剂和增稠剂的作用，猪肉的蛋白质含有胶原蛋白，在加热的过程中会和淀粉溶合一体，猪肉会析出脂肪产生一些油脂，最后凝固在盒体，所以午餐肉不会粘罐。
梅林午餐肉开罐后直接吃就可以了，原汁原味。有条件的可以用来涮火锅也非常美味。最最喜欢的还是煎着吃，特别香。头，拿来做三明治、切成午餐肉粒炒饭，都很棒。
可以打开直接吃的。梅林午餐肉是熟食罐头制品，方便携带，即开即食。也可以二次加工，做炒菜，熬汤的辅料也很不错，另外还可以涮火锅食用。
梅林午餐肉罐头可以涮火锅的时候吃，也可以把它放到电饼铛里面，两面煎一下，撒上孜然辣椒面吃烧烤，也可以切成条炒菜吃
梅林的午餐肉打开盖子，直接切片即可食用
可以直接食用，也可以用来涮火锅，或者用来做配菜