一、蚝油扇贝肉
材料:扇贝、蚝油、姜、盐、料酒、花生油
做法:
1、姜切末,扇贝肉泡入清水,去除泥沙,洗净,入开水锅焯熟。
2、锅入油烧热,放蚝油、姜末、盐、料酒和适量清水。
3、烧开后,拌匀成蚝油汁,浇在扇贝肉上即成。
二、芝士山药焗扇贝
材料:扇贝、山药、红椒、蒜、奶酪、沙拉酱、白葡萄酒、黑胡椒粉、盐、黄芥末酱、蒸鱼豉油
做法:
1、扇贝取肉,清理干净,用厨房用纸吸干水分;扇贝壳刷净;扇贝肉加入少许白葡萄酒和黑胡椒粉,抓匀腌20分钟。
2、红椒和香菜切末,蒜切蒜蓉,奶酪擦丝;山药去皮,切厚块;在中间挖一个洞。
3、小碗中加沙拉酱、蒸鱼豉油、黄芥末酱、蒜蓉、红椒末和香菜末拌匀;成酱料。
4、烤箱预热200度。山药放在扇贝壳中,贝肉放在山药上;入烤箱,烤5分钟。取出扇贝,将原汁倒入碗中。
5、酱料加扇贝原汁,拌匀浇在贝肉上;放适量奶酪丝,烤箱预热210度。烤10分钟至奶酪融化上色;取出撒上炸蒜末,即可。
主料
扇贝肉250g,
辅料
洋葱半个,
香菜2根,
姜1块,
葱1块,
干辣椒2个,
调料
豆瓣酱1勺,
酱油1勺,
料酒2勺,
1. 扇贝肉一份。
2. 洋葱和香菜切段,葱姜切片,干辣椒切段。
3. 凉水下锅焯水。
4. 加葱姜和料酒。
5. 一分钟左右,不要太久。
6. 起锅烧油,下入姜片和辣椒段爆香,下入洋葱。
7. 翻炒,将洋葱炒软。
8. 加入一勺豆瓣酱。
9. 炒出红油后,下入扇贝肉。
10. 大火翻炒,顺锅边倒入一勺海鲜酱油。
11. 大火翻炒,放入香菜。
主料:鲜贝肉100g,鲜橙汁30g,奶油10g,圆葱碎5g,西芹碎5g,鱼高汤适量
调料:罗勒1g,盐2g,胡椒粉0.3g,糖0.5g
做法:
1、将鲜贝肉用水焯至熟透备用。
2、煎盘中放入奶油、圆葱碎、西芹碎炒出香味,加入橙汁与鲜贝、鱼高汤、罗勒用小火加热烧沸。
3、最后用糖、盐、胡椒粉凋味后,熟鲜贝肉放入盘中即可。
粉丝用温水泡软,化冻好的扇贝肉沥干水分后加少量料酒腌制10分钟,碗中加入剁椒、醋、蒸鱼豉油、蚝油、白糖等搅拌调成料汁。
粉丝沥干后铺在盘底,把贝肉码在粉丝上,均匀的淋上料汁。
火开后将粉丝贝肉放入蒸锅大火蒸6-8分钟即可。