1、牛肉切小块,冷水浸泡30分钟 去掉血水,备用
2、生姜,大蒜切片, 葱白切段,剩余部分切末 番茄去皮,切块(勿太小) 备用
3、将去掉血水的牛肉块放进锅里,加入冷水及两块生姜片,一半的香料,煮开(牛肉一定冷水下锅)
4、煮开后,去掉浮沫。原汤留下备用!
5、去掉浮沫的原汤 捞出的牛肉块
6、热锅,少许油 放入葱段、蒜片、姜片、剩余香料爆炒出香味
7、加入牛肉块,少许料酒及生抽 爆炒2分钟
8、加入去掉浮沫的原汤,淹没牛肉块即可,煮10-15分钟
9、加入番茄块,1-2勺番茄酱,中小火煮5-8分钟
10、加入少许盐,出锅
首先,将新鲜的牛腩切成片状,然后用盐和胡椒腌渍一段时间。
接着,将香茄切成块状备用。
在炖锅中加入适量的清水,放入腌渍好的牛腩片和香茄块,再加入生姜片和葱段,最后撒上少许盐和料酒调味。
将炖锅盖好,放入大火炖煮至沸腾后,再转小火炖煮至牛肉变得十分酥烂。
最后,根据个人口味添加少许酱油和香菜即可。这样炖制出来的香茄牛肉片汤,牛腩肉质鲜嫩,汤汁浓郁鲜美,非常美味可口。