秋葵的营养成分很高，功效很多，含有的维生素a含量很大，对视力有益处，也能够促进身体生长发育，给小朋友吃秋葵，最好的方法是秋葵蒸蛋，颜色鲜艳能提高宝宝的食欲，或者可以直接食用，还可以绞成糊状和面粉一起做成小面条给孩子吃，易于消化吸收。
没有任何禁忌。秋葵比较好吃的做法为秋葵蒸蛋，具体的烹饪步骤：将秋葵揉搓洗净，去头尾切成薄片，在碗中打入鸡蛋用卡，筷子打散搅匀，加入少许水和盐静置15分钟，敷上保鲜膜锅中水，烧开后上锅蒸7分钟，按照个人口味淋上香油生抽就可以吃了。
一岁以上的宝宝可以适当吃秋葵。秋葵的做法比较多样，可以用秋葵切碎蒸蛋或者煮秋葵汤，也可以用秋葵与虾仁一起煮粥给宝宝吃。
秋葵是一种十分营养健康的蔬菜，含有大量的营养成分，可以有效的预防贫血，改善视力，促进宝宝的生长发育。但是，要注意秋葵属于寒性蔬菜，胃肠功能不佳、容易腹泻的宝宝建议不要吃秋葵。
同时，秋葵有大量的黏蛋白和绒毛，对于过敏体质的宝宝也不能食用。
两岁半宝宝可以适当吃秋葵。秋葵的做法比较多样，可以用秋葵切碎蒸蛋或者煮秋葵汤，也可以用秋葵与虾仁一起煮粥给宝宝吃。秋葵是一种十分营养健康的蔬菜，含有大量的营养成分，可以有效的预防贫血，改善视力，促进宝宝的生长发育。但是，要注意秋葵属于寒性蔬菜，胃肠功能不佳、容易腹泻的宝宝建议不要吃秋葵。同时，秋葵有大量的黏蛋白和绒毛，对于过敏体质的宝宝也不能食用
两岁宝宝吃菜的话，一定不能放很多的盐及调味料，建议秋葵切成段后拿水焯一下放点盐和香油拌一下可以就可以给宝宝吃了。