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银耳莲子汤怎么熬

银耳莲子汤是一道传统的中式甜品,以下是一种老少咸宜的做法:

材料:

50克干银耳

50克莲子

500克自来水

1000克冰糖

800克水

步骤:

1. 将干银耳放入一个大碗中,加入800克自来水,浸泡3-4小时至过夜。

2. 将浸泡好的银耳和莲子一起放入搅拌机中,搅拌成糊。

3. 将搅拌好的糊倒入平底锅中,加入1000克冰糖,用中小火慢慢煮至冰糖完全融化,糖浆变亮。

4. 将锅子从火上移开,一边加水,一边继续搅拌锅中的材料,直到整个汤变清澈,糖融化。

如果喜欢比较甜的口感,可以增加冰糖的量。

将银耳和莲子放入搅拌机中搅拌时,需要充分搅拌均匀。将糖加入锅中时,需要小心,以免糖烧焦。

1、银耳2个、百合适量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量、冰糖适量。


2、做法:银耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用。


3、砂锅中注入水,依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时左右,直至汤汁略微粘稠,银耳透明即可,煲制一个小时后放入适量冰糖(冰糖的量放多少依各人口味),然后再煲20-30分钟就可以了。

食材

银耳200克、莲子30克、红枣20克、冰糖100克。

做法

1、准备好 所需要的食材, 莲子提前用冷水浸泡1小时。

2、用牙签挑出莲子心,莲子心很苦,以免影响口感。

3、将银耳用冷水浸泡15分钟,待发后,去粗蒂,切小块备用。

4、将离火续煮锅内锅放在燃气上烧开水。(大约1.5L的水就够了)根据分量自己把控。约10分钟,水开,放入红枣、莲子。

5、煮5分钟,放入银耳、冰糖。

6、再次烧开后,关火,把内锅放入离火续煮锅的外锅里 续煮。

7、放入外锅。盖好外锅盖子, 自行续煮30分钟。

8、续煮约30分钟后,打开锅盖,香气四溢的甜汤就展现出来了

食材


皂角米15g、银耳5g、莲子15g、枸杞子5g、冰糖50g、清水1300g。


做法


1、皂角米提前浸泡10小时左右。


2、银耳和莲子分别浸泡约1小时。


3、将泡发好的银耳洗净,并撕成小朵。


4、莲子泡软后去掉莲心(不介意苦味可以保留)。


5、将泡发好的皂角米、银耳、莲子倒入电炖锅内,并倒入1300g清水和50g冰糖,盖上锅盖,选择到“砂锅粥”的功能,炖煮2小时30分钟。


6、待烹饪时间还剩3分钟时放入洗净的枸杞,煮至时间完成。

制作食材主料:水发银耳200克、干莲子30克。

调料:冰糖·100克。

制作方法方法一

1、银耳去根洗净切碎,莲子洗净;

2、把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内,用大火烧开后改小火,炖至银耳、莲子软糯即可。

注:如果放入冰箱冰镇后再吃,风味更佳。

回答如下:材料:

- 银耳30克

- 莲子100克

- 冰糖适量

- 水适量

步骤:

1. 将银耳用温水浸泡30分钟,洗净切小块备用。

2. 将莲子用清水洗净备用。

3. 把银耳和莲子放入炖盅中,加适量清水,盖好盖子。

4. 将炖盅放入蒸锅中,用大火蒸1小时。

5. 取出炖盅,加入适量冰糖,搅拌均匀至冰糖融化。

6. 放凉后即可食用。

提示:

- 银耳和莲子的比例可以根据个人口味进行调整。

- 如果没有炖盅,可以用电饭煲代替。将银耳和莲子放入电饭煲中,加适量清水,按下煮饭键即可。

用料

干银耳 18克

新鲜莲子 71克

枸杞 3克

冰糖 适量

水 800毫升

银耳莲子汤的做法步骤

步骤 1


干银耳用水泡2个小时,水淹没过银耳,莲子去心。


步骤 2


银耳泡发后,银耳去蒂,撕成小小的,这样容易出胶哦。


步骤 3

银耳、莲子、枸杞材料准备好。


步骤 4

放入银耳和莲子一起放入电饭锅,放入清水。选择小米粥功能2次,时间加起来是180分钟。


步骤 5

3个小时煮好了,再放入枸杞和冰糖,接着保温30分钟,再盛出来放凉,接着放入冰箱冷藏,银耳放入冰箱口感很赞。

先将银耳用清水洗净剪碎放水里浸泡,再将买来的莲子用清水洗净,同样放水里浸泡,两个小时以后锅锅里放清水,将洗净的银耳和莲子放锅里面用大火煮开,再转为小火中火,然后再转为小火,慢慢的熬,熬制粘稠加入少量的白糖即可

.将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块备用。

2.锅中清水,要多放些水,因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟,如果莲子用的是干的话,最好提前半天泡,因为莲子很难泡开。如果不提前把它泡软了再煮的话是不容易煮面的,会影响口感。

3.将红枣洗净后,连同处理过的银耳加入锅中,大火煮5分钟。

4.然后转小火煮约1个小时这样,不时搅拌一下,否则银耳有可能会粘锅,最后加入冰糖调味即可。

银耳莲子汤是一道营养美味的汤品,常被人们用来滋补身体。制作银耳莲子汤的原料包括银耳、莲子、冰糖、枸杞等。首先将银耳泡发好,撕成小块备用。莲子去壳洗净,与银耳、冰糖一起放入煲内,加入适量清水煮开,再转小火慢慢炖煮1-2小时,最后放入少量枸杞即可。热气腾腾的银耳莲子汤,清甜可口,营养丰富,是不错的滋补佳品。

可以选择优质的莲子和银耳提前泡发。最后尾儿清洗干净,把银耳的根儿去掉。然后撕成小朵儿放入锅中一块儿炖炖到粘稠为止。具有很好的清热败火功效。

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