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韭菜煎蛋的做法(韭黄鸡蛋饺子的配料搭配)

1. 准备好材料。

2. 鸡蛋磕入碗中打散。

3. 韭菜洗净切碎。

4. 把韭菜放到打散的鸡蛋液里,加少许盐搅匀。

5. 平底锅放少许油,放入韭菜蛋液,晃动平底锅,让蛋液成圆形状,见蛋饼凝固状,翻面再煎另一面,颜色黄亮即可。

韭菜煎蛋是一道简单又美味的家常菜,下面是做法:

所需材料:

- 鸡蛋2个

- 韭菜适量

- 盐适量

- 食用油适量

制作步骤:

1. 韭菜洗净切成小段备用;

2. 在一个大碗中打入两个鸡蛋,打散成蛋液,加入适量盐搅拌均匀;

3. 加入切好的韭菜段,搅拌均匀,让韭菜和蛋液融合在一起;

4. 将平底锅加热,加入适量的食用油,油热后倒入蛋液;

5. 用锅铲轻轻翻动,等到蛋液稍微凝固后,用锅铲煎成两面金黄色;

6. 煎好后盛出即可。

温馨提示:

1. 打鸡蛋时加盐可以让蛋液更加美味,但不要加太多,影响口感;

2. 煎鸡蛋时要保持中火,这样煎出来的鸡蛋会又嫩又香;

3. 炒鸡蛋时不要过多的翻动和挤压,以免破坏鸡蛋的结构,影响口感。

1. 准备好材料。


2. 鸡蛋磕入碗中打散。


3. 韭菜洗净切碎。


4. 把韭菜放到打散的鸡蛋液里,加少许盐搅匀。


5. 平底锅放少许油,放入韭菜蛋液,晃动平底锅,让蛋液成圆形状,见蛋饼凝固状,翻面再煎另一面,颜色黄亮即可。

健康功效:鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒食材用料:鸡蛋2个相克食物韭菜30克相克食物食用油适量食盐适量淀粉少许菜谱做法:

1.韭菜摘洗干净,凉干水份。

2.改刀切碎沫备用。

3.一小匙淀粉用开适量凉水化开侍用。

4.鸡蛋打成蛋液。

5.韭菜、鸡蛋液、水淀粉、适量盐混合拌匀。

6.炒锅烧热下适量食油(平时炒菜量)烧熟,倒入调好的韭菜蛋液,端起炒锅转圈将蛋液摊开成园饼,一面煎黄小心翻面,待两面煎好起锅装盘。

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