鲜黄花菜的家常做法如下
所需材料:鲜黄花菜250g、鸡蛋2个、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、
做法步骤:
1.准备好所需材料,掐去尾端较硬的部位,放在水中浸泡20-30分钟。
2.锅内加入水烧开,下入黄花菜焯水,水开后煮半分钟,将黄花菜捞出,放到清水中浸泡2小时左右。捞出沥净水分待用。
3.鸡蛋磕入碗内,搅打均匀,葱切葱花,蒜切末。
4.锅内加入油烧热,淋入鸡蛋液,摊开,加热至蛋液凝固,再把鸡蛋翻炒成块。将鸡蛋块盛出待用。
5.锅内再添加少许油,下入葱花和蒜末爆香,再下入焯好水的黄花菜翻炒1-2分钟,下入炒好的鸡蛋块,再加入盐,翻炒均匀,盛出装盘即可。
炒鲜黄花菜
【材料】鲜嫩黄花菜350克,油、盐、酱油各适量,花椒10粒,葱末5克,淀粉10克,味精1克。
【做法】①先把黄花菜放到水里焯一下,再放到冷水里泡2个小时以上,可以去掉其中含有的秋水仙碱的物质。
②将鲜黄花菜择去硬把,洗净,长的切成两段。
③坐勺,加少量油烧热,放入花椒粒炸出香味,花椒捞出不要,用葱末炝锅,放入黄花菜翻炒,再放入盐、酱油,添汤,找好品味,点味精,翻炒后,用水淀粉勾薄芡,出勺装盘。
所需材料:信鲜黄花菜、鸡蛋、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、
做法步骤:
1.准备好新鲜黄花菜,掐去尾端较硬的部位,放在水中浸泡20-30分钟。
2.锅内加入水烧开,下入黄花菜焯水,水开后煮半分钟,将黄花菜捞出。
3.把黄花菜捞出后,放到清水中浸泡2小时左右。捞出沥净水分待用。
4.鸡蛋磕入碗内,搅打均匀,葱切葱花,蒜切末。
5.锅内加入油烧热,淋入鸡蛋液,摊开,加热至蛋液凝固,再把鸡蛋翻炒成块。将鸡蛋块盛出待用。
6.锅内再添加少许油,下入葱花和蒜末爆香,再下入焯好水的黄花菜翻炒1-2分钟。
7.下入炒好的鸡蛋块,再加入盐,翻炒均匀,盛出装盘即可。
准备的材料:黄花菜1斤,红椒半个,葱,食盐3克,胡椒粉2克,鸡精2克,白糖2克,水淀粉,芝麻油。
步骤1:将黄花菜的内芯抽出,放入水盆中备用,红椒去瓤切成条,葱切成葱花。
2.起锅烧水,烧开后放入黄花菜,加入一勺食盐,焯水2分钟后捞出控水。
3.往热锅里倒入适量的油,放入葱花爆香后,倒入黄花菜和红椒翻炒几下,再加入适量的食盐,白糖 鸡精,胡椒粉,开大火再翻炒几下,最后倒入水淀粉翻炒几下,加一点芝麻油就可出锅了。
原料:黄花菜、小米椒、大蒜、油、盐、生抽。
做法步骤:
第1步、黄花菜洗干净。
第2步、锅中烧水,水开放入黄花菜焯水2分钟左右捞出。
第3步、黄花菜捞出过凉水备用。
第4步、小米椒切圈,大蒜切片。
第5步、起锅烧油,放入小米辣大蒜爆香。
第6步、放入黄花菜翻炒。
第7步、炒至断生。
第8步、加入适量盐。
第9步、生抽调味。
第10步、翻炒均匀即可。
第11步、成品出锅。
用料:黄花菜、黑木耳、蘑菇、胡萝卜、葱、油、盐、生抽。
做法:
第1步、黄花菜摘去花芯洗净。
第2步、在沸水中焯水2分钟捞出用冷水浸泡半小时。
第3步、配菜准备:黑木耳、胡萝卜、蘑菇、葱。
第4步、锅中放油,先后下入胡萝卜、黑木耳、蘑菇翻炒。
第5步、放入黄花菜翻炒,可加少许水烧熟。
第6步、放入葱段,加盐、生抽、料酒调味炒匀就完成了。