准备食材:生菜,葱,蒜瓣,白糖,生抽,水淀粉。
做法:
1、生菜洗净后撕开,在水中焯一下,水不用大开,下锅两分钟就可以了,盛出来待用。
2、热锅凉油,油热以后下入切好的葱花,蒜瓣,然后加入适量的生抽,适量的蚝油拌匀均匀。
3、加入一些水烧开后,加入适量的水淀粉勾芡,然后把做好的汤汁浇到生菜上就可以啦。
1.先将生菜洗干净,把烂叶摘掉
2.把生菜大片的菜叶切半,蒜头拍碎切小块
3.锅里倒入适量的油,在将蒜头倒入翻炒香
4.加入生菜翻炒一下
5.倒入适量的水和2勺蚝油翻炒均匀
6.翻炒片刻,看水分没多少,即可出锅装盘
先将准备好的生菜洗净,不用切。锅中放入适量的水煮沸,将生菜放入其中,短暂焯制之后捞出放入盘中。
起锅烧油加入蒜末和耗油爆香,然后淋到生菜上即可。
生菜洗净,不用切,起锅烧水,水开下入生菜,滴一滴油,加入适量盐。开锅一分钟捞出摆盘。
放入葱丝,姜片,蒜沫,酱油,蚝油多一点。
重新起锅烧油,油热浇在生葱上。上桌开吃。
,蚝油炒生菜,准备生菜,一颗生菜无需用刀切,只要用手撕就可以了准备蒜末食用油放入锅内先放少许蒜末,加入少许蚝油,放入生菜迅速翻炒出锅盛盘
用料
生菜 2颗
大蒜 3瓣
蚝油 1勺
生抽 1勺
白糖 5克
做法步骤
1、准备生菜两颗,大蒜3瓣切碎备用
2、调个料汁:碗中放味极鲜酱油1勺
3、蚝油1勺
4、混合均匀备用
5、锅中放适量的油,放入蒜末炸出香味
6、倒入生菜快速翻炒变软
7、倒入调制好的料汁
8、翻炒混合,出锅前加一丁点糖调味,关火即可出锅
蚝油生菜这样炒:先将生菜500克,洗干净,沥干水分,然后锅里烧开水,把生菜放入锅中过下水,生莱不能煮熟哦,过水主要是去除细菌和生水,保证卫生,然后准备几棵干大蒜剁成蒜蓉,起油锅先放油,再放蒜蓉加少许盐爆炒生菜八成熟加少许蚝油搅拌均匀即可上碟了,一道美味的蚝油生菜就做好了。