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怎样炒蚝油生菜

准备食材:生菜,葱,蒜瓣,白糖,生抽,水淀粉。

做法:

1、生菜洗净后撕开,在水中焯一下,水不用大开,下锅两分钟就可以了,盛出来待用。

2、热锅凉油,油热以后下入切好的葱花,蒜瓣,然后加入适量的生抽,适量的蚝油拌匀均匀。

3、加入一些水烧开后,加入适量的水淀粉勾芡,然后把做好的汤汁浇到生菜上就可以啦。

1.先将生菜洗干净,把烂叶摘掉

2.把生菜大片的菜叶切半,蒜头拍碎切小块

3.锅里倒入适量的油,在将蒜头倒入翻炒香

4.加入生菜翻炒一下

5.倒入适量的水和2勺蚝油翻炒均匀

6.翻炒片刻,看水分没多少,即可出锅装盘

先将准备好的生菜洗净,不用切。锅中放入适量的水煮沸,将生菜放入其中,短暂焯制之后捞出放入盘中。

起锅烧油加入蒜末和耗油爆香,然后淋到生菜上即可。

生菜洗净,不用切,起锅烧水,水开下入生菜,滴一滴油,加入适量盐。开锅一分钟捞出摆盘。

放入葱丝,姜片,蒜沫,酱油,蚝油多一点。

重新起锅烧油,油热浇在生葱上。上桌开吃。

,蚝油炒生菜,准备生菜,一颗生菜无需用刀切,只要用手撕就可以了准备蒜末食用油放入锅内先放少许蒜末,加入少许蚝油,放入生菜迅速翻炒出锅盛盘

用料


生菜 2颗


大蒜 3瓣


蚝油 1勺


生抽 1勺


白糖 5克


做法步骤


1、准备生菜两颗,大蒜3瓣切碎备用


2、调个料汁:碗中放味极鲜酱油1勺


3、蚝油1勺


4、混合均匀备用


5、锅中放适量的油,放入蒜末炸出香味


6、倒入生菜快速翻炒变软


7、倒入调制好的料汁


8、翻炒混合,出锅前加一丁点糖调味,关火即可出锅

蚝油生菜这样炒:先将生菜500克,洗干净,沥干水分,然后锅里烧开水,把生菜放入锅中过下水,生莱不能煮熟哦,过水主要是去除细菌和生水,保证卫生,然后准备几棵干大蒜剁成蒜蓉,起油锅先放油,再放蒜蓉加少许盐爆炒生菜八成熟加少许蚝油搅拌均匀即可上碟了,一道美味的蚝油生菜就做好了。

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