您好，萝卜，黄瓜，西红柿，生菜，小白菜，像这些可以直接食用的蔬菜是都可以鲜榨汁喝的，洗干净不要有什么农药残留就没什么危害。但要注意，西红柿和汁是不能空腹食用的，会与胃酸反应结块。 其他蔬菜除了可以生吃的外，都不建议榨汁喝。可能对身体有危害。 希望能解决您的问题。
会降低
将蔬菜打成蔬菜汁喝会破坏营养的，因为许多水果中都含有丰富的水溶性维生素C，但维生素C容易流失，不管是受热或是长时间暴露于空气中，都会遭到破坏，尤其果汁分子变小与空气接触面积大，榨好的新鲜果汁若没有马上喝掉，与空气接触的时间越长，越容易被氧化，营养素流失的量越多。
不会的。
在网络上很多健身博主和专家都推荐各种蔬菜汁的做法，这就证明了蔬菜汁对锁定营养物质的有效的，所以蔬菜榨汁不会降低营养。
蔬菜榨汁会降低营养。
番茄、黄瓜等蔬菜直接打汁之后，维生素C的损失高达80％以上。而数据显示，炒青菜的维生素C损失率只有30％—50％，炒青椒只有20％左右，而炒番茄则低于10％。鲜榨蔬菜汁的维生素C损失率，甚至比炒青菜更大。
1、草莓香蕉汁：草莓的偏酸甜，加上香蕉的甜，是另一种口感，喜欢吃草莓的小伙伴可以试试。
2、芒果百香果汁：这两个水果很多很多小伙伴喜欢吃，如果两个榨汁的话，会非常特别哦。
你好，蔬菜汁的话都是挺适合长期喝的，你比如说胡萝卜汁，菠菜汁，青菜汁这些都是可以长期喝的，能补充我们身体内的维生素C，希望对你有所帮助