石榴汁通常是新鲜的石榴榨汁制成的，口感比较酸甜，富含多种维生素，尤其是维生素C，还包含有机酸，有利于补充身体所需营养。
石榴汁里面含有的苹果酸很多，除此之外，还含有石榴酸等多种酸性物质，喝石榴汁可以使胃部的环境更酸，这样有利于胃部对食物的消化和吸收，还能够促进食欲，对我们的肠胃系统是非常有利的。
其次，石榴汁中含有丰富的维生素C，可以加快身体新陈代谢，改善皮肤光泽感。
另外，石榴汁中的红石榴多酚和花青素，具有抗氧化的作用，可以延缓衰老的速度，具有美容养颜的作用。
石榴汁里面含有的苹果酸很多，除此之外，还含有石榴酸等多种酸性物质，喝石榴汁可以使胃部的环境更酸，这样有利于胃部对食物的消化和吸收，还能够促进食欲，对我们的肠胃系统是非常有利的。
其次，石榴汁中含有丰富的维生素C，可以加快身体新陈代谢，改善皮肤光泽感。
另外，石榴汁中的红石榴多酚和花青素，具有抗氧化的作用，可以延缓衰老的速度，具有美容养颜的作用。
1、好处：石榴汁通常是新鲜的石榴榨汁制成的，口感比较酸甜，富含多种维生素，尤其是维生素C，还包含有机酸，有利于补充身体所需营养，
2、坏处：每天过量喝石榴汁会导致牙齿出现酸的感觉，并且可能对牙齿的牙釉质存在一定的腐蚀作用。这就是喝石榴汁的好处和坏处了
喝石榴汁并没有坏处，只有好处。
石榴汁主要原料就是石榴榨成的汁，而石榴当中含有果糖成分，维生素，矿物质，微量元素等，而这些成分是人体必不可少的。