食材：百合50克，香瓜100克，腰果50克，红椒半个，盐1/4小匙，砂糖1/2小匙
做法
1.百合切去头尾分开数瓣，香瓜切丁，红椒切片
2.锅内下2大匙油，冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉（一定要冷油，小火，一边炸一边要翻动以免烧糊.炸好后要彻底放凉才会酥脆.）
3.将油倒出一半，剩下的油烧热放入香瓜丁，大火翻炒约1分钟
4.放入百合和红椒，盐，砂糖大火翻炒约1分钟，洒上放凉的腰果即可盛出
原料：香瓜、腰果、花生油、盐。
做法步骤：第1步、香瓜、生腰果准备好。
第2步、腰果用开水烫30秒、香瓜切片备用。
第3步、热锅冷油，放入腰果小火炒，炒到金黄。
第4步:加入香瓜、炒到变软，关火，再炒1分钟。
第5步、盛出，撒盐，抖匀。
材料：香瓜、即食腰果、盐、食用油。
做法步骤：
第1步、准备食材。
第2步、黄瓜去皮洗净切成腰果大小的黄瓜丁。
第3步、锅里倒油烧热，放入黄瓜丁翻炒约3分钟，期间看情况可加少许清水，炒至黄瓜熟。
第4步、放入即食腰果，加少量盐炒匀即可出锅食用。
1. 香瓜洗净去皮。
2. 把去了皮的香瓜用刀切成滚刀块。
3. 炒锅烧热，倒入色拉油，加入腰果，炒至金黄色，倒出。
4. 炒锅重新加色拉油，倒入切好块的香瓜，加盐翻炒，再倒入腰果，翻炒均匀。
5. 将炒好的香瓜和腰果中，加味精，淀粉勾芡，淋入香油，翻炒均匀出锅。
原料：半根黄瓜，半个洋葱，半个苹果，两个熟鸡蛋黄，10个腰果，适量盐。
做法：
1、 将黄瓜，洋葱，苹果，腰果洗净，用烤箱将腰果用180度火烤8分钟。
2、 将洋葱切圈，黄瓜切段，苹果切丁，一起放入碗中，放入盐搅拌均匀。
3、 最后加上腰果，即可完成。
鸡胸肉切丁加酒1大匙,日本酱油2大匙味霖1大匙拌匀略腌
香瓜切丁,甜椒切丁
鸡胸肉过油成半熟盛起;腰果放入略炒(温度不要太高)
锅中放少许油,放入鸡肉略炒,加入凤梨醋,盐,香瓜,甜椒拌炒,撤入少许胡椒粉,倒入腰果既可！