主料:鸡蛋辅料:黄花菜调料:食盐、葱姜等制作步骤:
1.将干黄花进行清水清洗,然后用温水泡开;
2.将葱姜蒜切丝处理,然后将鸡蛋打散并搅拌均匀;
3.将炒锅当中加入油,等到油6成热的时候将鸡蛋放入其中炒,之后放入盘中;
4.将葱姜蒜放入其中爆炒,然后再将黄花菜放入其中;
5.最后依次加入调味料,放入清汤和鸡蛋,最后起锅即可。【温馨提示】产妇能吃黄花菜吗?这个问题其实很多人都很关心,虽说黄花菜具有活血的作用,但是其具有很高的营养价值,在食用的时候少量的食用对于孕妇还是有好处的,所以孕妇食用是没有关系的。
食谱用料:黄花、鸡蛋
调料:葱、盐、糖、鸡精、胡椒粉
制作方法:
1、鸡蛋加盐、胡椒粉打散,黄花用温水泡开
2、锅中水烧开,将黄花菜下锅
3、煮5分钟,将鸡蛋泼入锅中,加盐、糖、鸡精、胡椒粉调味
4、撒上香葱即可出锅
主料:干黄花菜20克,鸡蛋3个,尖椒1个,胡萝卜10克。
辅料:油适量,盐适量,葱适量,香油适量。
1、提前泡好黄花菜。
2、准备其它材料,鸡蛋里面加几滴水或者酒,这样煎蛋特嫩。
3、锅里加油,油温高点,煎蛋香。
4、八成熟盛出备用。
5、锅里加油,油热时葱花炝锅。
6、加胡萝卜炒。
7、加黄花菜翻炒。
8、加鸡蛋。
9、加青椒和盐,胡椒粉。关火之前,淋点香油,这样做出来的黄花菜炒鸡蛋很好吃