步骤/方式1
准备4个鸡蛋、一根苦瓜

步骤/方式2
鸡蛋打散,苦瓜切片备用??(不喜欢苦瓜的苦味和涩味可以用盐腌制15到20分钟??再清洗干净把水挤干~一定要挤干水份!)这一步非常重要

步骤/方式3
锅内烧油,由全热倒入鸡蛋炒好盛出备用

步骤/方式4
乘出鸡蛋后下入苦瓜不停的翻炒??这中间加入少许盐翻炒,也可以很好的去除苦瓜的苦味儿

步骤/方式5
苦瓜炒至九分熟,下入鸡蛋,再加入一点盐??知道鸡蛋的香味和苦瓜的清香味儿完全融合,盛出

步骤/方式6
成品图

2025年01月17日
步骤/方式1
准备4个鸡蛋、一根苦瓜

步骤/方式2
鸡蛋打散,苦瓜切片备用??(不喜欢苦瓜的苦味和涩味可以用盐腌制15到20分钟??再清洗干净把水挤干~一定要挤干水份!)这一步非常重要

步骤/方式3
锅内烧油,由全热倒入鸡蛋炒好盛出备用

步骤/方式4
乘出鸡蛋后下入苦瓜不停的翻炒??这中间加入少许盐翻炒,也可以很好的去除苦瓜的苦味儿

步骤/方式5
苦瓜炒至九分熟,下入鸡蛋,再加入一点盐??知道鸡蛋的香味和苦瓜的清香味儿完全融合,盛出

步骤/方式6
成品图
