能，有一定效果。因为大骨汤中的骨髓、骨胶原和钙含量都比较丰富，可以起到一定的补钙作用。但是，不同的人身体吸收能力不同，对于某些人来说可能效果稍微有限。另外，大骨汤中也含有一些脂肪和胆固醇，摄入量过多可能会对身体健康产生负面影响。因此，补钙不能单纯依靠大骨汤，还要结合饮食均衡和合理的运动来提高钙吸收效果。
大骨头汤补钙。大骨头当中的钙含量是非常多的，在经过熬制之后骨头里边的钙元素会渗透到汤汁里边，通过饮用大骨头汤可以达到补充钙的效果，也可以促进骨骼尽快的发育和生长，有利于改善缺钙所造成的下肢酸软和骨质疏松的现象。但是大骨头汤比较油腻，尽量要避免过量摄入。
猪骨头汤含钙更高，但是煮的时候要加点醋，猪蹄胶原蛋白含量高。
豆腐和骨头汤都含有丰富的钙质，但两者的补钙效果略有不同。
豆腐是一种植物性食物，富含植物钙，也含有较高的植物性蛋白质。豆腐中的钙质较为容易被人体吸收利用，且豆腐中还含有丰富的植物性营养物质，如异黄酮类物质，对骨骼健康也有益。
骨头汤则是由动物骨头熬制而成，富含动物性钙和胶原蛋白等。骨头汤中的钙质比较容易溶于汤中，但相对植物性食物，动物性食物对人体的吸收利用率较低。
综上所述，豆腐和骨头汤都是补钙的良好来源，但豆腐中的钙质更易被人体吸收利用。对于素食者或不喜欢动物性食物的人群来说，豆腐是一种优秀的补钙选择。
豆腐里面的钙含量高，比骨头汤补钙的效果好很多，骨头汤虽然好喝，但里面的主要成分是脂肪很嘌呤，过多摄入对身体不好，骨头上的肉一定要吃，汤少喝点。
豆腐更加补钙的钱。豆腐和骨头汤相比较，豆腐含有大量蛋白质和钙质，豆腐里面的钙质很容易吸收，收到大家的喜爱吃的
豆腐
通过豆腐来补钙更实际一些，可以选择传统的板制豆腐，其在制造过程中加入了硫酸钙，含钙丰富。一般来说豆腐越硬，钙含量就越高。
骨头汤不管是猪骨头还是鱼骨头，其钙质基本都不能溶于水，极难被吸收。相反，骨头汤在熬制中释出不少脂肪，经常喝此类汤会摄入大量脂肪，实在是得不偿失。
骨头汤补钙，骨头汤是一道菜品，制作原料主要有扇子骨、直通骨、尾脊骨等，而且非常补钙，长期喝对身体也会非常好，营养价值比较高