可以做成牛奶榴莲。
做法:
材料有榴莲、牛奶、冰糖、鸡蛋。牛奶榴莲制作步骤如下:
1、向牛奶中放入冰糖,煮开后,倒入碗中;
2、将鸡蛋的蛋黄与蛋清分离;
3、将蛋清倒入空的碗中;
4、然后向碗中加入三分之一的水,放锅中蒸8分钟;
5、榴莲放入料理机中打成泥状;
6、把蒸好的蛋清倒入盘中,然后把做好的榴莲泥倒入盘中;
7、最后淋上牛奶即可。
榴莲还可以制作榴莲饼、榴莲炖鸡等。
原材料:半世榴莲肉(熬汤不必很熟的)、榴莲果内囊(内壳)、猪脚(一般应当用柴鸡煲榴莲果的,但也能用猪脚。)
作法:1、烧开水把切片猪脚白灼一下,随后低温河备用。
2、把备用的猪脚、榴莲肉、囊,三样原材料放入火锅,火灾转慢火煲两个小时,就可以食用。
营养成分:榴莲果是水果中的王者,直接生吃是滋补养生的东西,而用于熬汤则补阴补气血,而再加榴莲果囊是下火的,总体中合,因此这一汤清补而不燥,味儿香甜绵滑。榴莲壳是能够 炖猪脚的
原材料
榴莲壳50克、榴莲果子多个、猪蹄500克、黄芩20g、川芎10g、麻椒多个,大茴1个,葱段少量,姜2片
作法
1、把榴莲壳里边的白瓤用刀割下,切丁状,预留。
2、 用刀子榴莲籽外边的壳子削掉,预留。 把猪蹄切割成小块,花椒大料齐备。
3、锅内加点油,先将他们丢下锅中炒出香味后,再把猪蹄装进去煸炒,随后把炒好的猪蹄块放进周围的煲中,煲要提早放进冷水、榴莲壳、榴莲籽、黄芩、川芎,开枪煮上。
4、刚开始不必加盐,待三十分钟后将要出锅时,放进适当的盐,再略微炖一会儿,就可以喝过。
以上便是猪蹄炖榴莲果的详尽做法。榴莲果具备非常好的去火作用。在秋季那样一个比较敏感的时节,我们应当多吃一些败火的食物了,那麼这榴莲果便是最好是的挑选,猪蹄炖榴莲果,还可以具有非常好的清补作用,是可以推动我们人体健康的食物之一。
榴莲炖猪脚
爱吃榴莲,爱吃猪蹄。
榴莲作为一种水果,并且是水果之王,虽然它的味道比较特殊,很多人不喜欢吃榴莲,但是榴莲是比较滋补的食物,营养价值非常的高,给我们提供的营养是非常丰富的,榴莲也可以用来作为一些食物的辅料,比如猪蹄炖榴莲就是一道独特的美食,那么下面就详细的来介绍一下,猪蹄炖榴莲怎么做呢!
用料
榴莲壳50克
猪脚500克
姜2片
葱花少许
大茴1个
花椒若干
当归10g
黄芪20g
榴莲炖猪脚的做法步骤
步骤 1
把榴莲壳里面的白瓤用刀切下,成丁状,备用。
步骤 2
把猪脚切成块状,花椒大料备齐。
步骤 3
锅内放油,先将它们丢入锅中炒香后,再把猪脚放进去翻炒,然后把炒好的猪脚块放入旁边的煲中,煲要提前放入清水、榴莲壳、黄芪、当归,开火煮上。
步骤 4
开始不要放盐,待半小时后即将起锅时,放入适量的盐,再稍微炖一会儿,关火出锅!
1、猪脚洗干净,放锅里煮开去血水
2、芸豆提前用水泡两小时
3、取榴莲壳的内瓤,切小块。
4 , 生姜切片
5、锅内放油,把生姜和花椒爆香
6、猪脚倒锅里加料酒炒五分钟
7、泡好的芸豆 榴莲皮加适量纯净水入砂锅煮开
8、扁过的猪脚加入已经煮开的榴莲芸豆汤里
9、煮开后,转小慢炖一个小时
10、盛出,完成。
材料:半生榴莲肉(煲汤不要太熟的)、榴莲内囊(内壳)、猪蹄(一般应该用老母鸡煲榴莲的,但也可用猪蹄。)
做法:
1、烧开水把切块猪蹄白灼一下,然后过冷河待用。
2、把待用的猪蹄、榴莲肉、囊,三样材料放进汤锅,大火转文火煲两个小时,即可饮用营养价值:榴莲是水果之王,生吃是滋补之物,而用来煲汤则滋阴补气,而加上榴莲囊是降火的,整体中和,所以这个汤温补而不燥,味道清甜绵滑,口感一流。
1、把榴莲切成块,猪蹄洗净去毛后剁块,红枣用水泡一会,生姜洗净切成丝待用。
2、锅中加冷水,把猪蹄放进去并加料酒、部分姜丝去除腥味,煮开后捞出猪蹄,用凉水冲洗干净。
3、把猪蹄、榴莲、红枣、剩下的姜丝一起放在锅里煮二个小时左右,煮好后加入盐提味。
4、出锅倒入碗中就可以了。