准备一下材料,菠菜200克,面粉适量,鸡蛋一个,榨汁机一个,宝宝生抽适量,麻油或者橄榄油适量。
首先将菠菜清洗干净,一定要选择新鲜菠菜,新鲜菠菜宝宝吃了更健康,并且新鲜菠菜出汁比较多。
让后将菠菜放在榨汁机里,榨成菠菜汁,菠菜渣扔掉,菠菜汁留着备用。
盆里放入适量面粉,放入一个鸡蛋,然后倒入适量菠菜汁,一次少倒一点,边揉面边倒水,差不多和成这个样子就可以了。盖上盖子醒20分钟。
面醒好之后,开始擀面条,如果你是新手建议少擀一点,我准备的有点多了,将面擀成一个大薄片,撒上适量面粉,叠起来切成面条。
锅中加入适量水,水开后下入面条,煮3-5分钟,宝宝吃的煮的时间比较久,但是也不要太久,不然就煮成面糊了。
宝宝在4~6个月一般就开始添加辅食了,7个月的时候就可以吃点烂面条了,家长可以试试做西红柿烂面条。选择30克左右的儿童面条,做面条之前,先把西红柿在热水里面烫一下,把皮去掉,然后把西红柿捣烂。
水开以后把婴儿面条放进锅里,煮沸之后,把捣烂的西红柿加入,再煮5-10分钟左右就可以了。一般不建议放盐,一岁以下的孩子由于肾脏功能发育不成熟,是不建议吃盐的。
下面是七,八个月宝宝面条的简单做法:
材料:
宝宝面条 50克
鸡蛋黄半个
清水 适量
宝宝的蔬菜或肉泥 适量
做法:
准备一锅水,放入宝宝面条煮至软烂,
将半个鸡蛋搅匀,放入锅中,在加入蔬菜泥或者肉泥。不用放盐,滴入几滴核桃油。
盛出放凉即可。