2025年10月08日
每次放5~7颗就可以。莲子心茶性寒，不宜长时间饮用，味道非常苦，建议泡水泡茶，清淡一点比较好。
如果使用莲子心来泡水，那每次只需要取3-5克即可，不需要太多；莲子心味道很苦，所以有很好的清心火效果
莲子心茶不能一年四季都喝，因为莲子心味苦性寒，长年喝对胃有一定的伤害，最好冬天不要喝为好，间断性的喝还是不错的
作者:boocut , 分类:美食做法 , 浏览:15 , 评论:0